华区健康快乐学习日 老人身心受益

加拿大社会日趋老龄化,如何让老人们,尤其是不懂英语的华裔老人安享晚年,台湾侨民社区服务中心和北约国语宣道会联合举办了周二健康快乐学习日活动,让老人得到更多的健康知识,同时也提供了他们参加社交活动的机会。

孙照礼老人73岁了,已经从台湾移民来加拿大40年,孙先生说退休后,突然从忙碌变得无事可做,无法适应。

华裔老人孙照礼“忙碌惯了,突然间退下来,因为我不是自愿退休,我做一个小生意,租约到期人家不给延了,所有投资都化为乌有,退下来就很郁闷,得了一个忧郁症。”

医生建议他多参加社区活动。孙先生一周有好几天参加这样的活动。 

其实,华人老人们在加拿大得到汉语的健康知识不太容易,华人社区举办的这次活动,给这些老人提供了机会,改善自己健康,也走出家门结交更多朋友。

活动组织者王春安:“移民到这里的老人,他们在身心灵方面都面临很多的挑战。”

王先生说,要关心老人, 不仅仅要关注他们身体上的老化,更要关注他们的心理健康。

“老人最大的问题是身体和心灵整个合起来,都有问题,他们和别人的关系都越来越冷淡,在这个过程你会发现,老人不止是单纯身体上的退化,有很多方面都要整体来看它。”

孙先生说参加社区活动一段时间后,让他开朗了起来。

华裔老人孙照礼:“参加这种活动,对我们老人真是有很大的帮助,把我们心里头都放宽了, 心里放宽就没有压力,没有压力就快乐,快乐,身体就健康了。”

健康快乐学习日活动一期8周,九月份将举办第二期活动。

新唐人记者张紫薇多伦多报道

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