四作家分享:练习快乐达到幸福秘诀

【新唐人2016年05月27日讯】有四位精通情商、亲子互动、婚姻家庭的华人专家,联合出版了一本中英文双语新书,并于5月25日在洛杉矶举办香槟庆祝酒会,分享家庭快乐亲子沟通的秘诀。

雷洛美、陈小鸣、陶家琪和郑静雯四位二十多年好友,因为主讲一系列受欢迎的“乐活人生”讲座,现在她们出书了。

作家郑静雯:“ 四个女人一起怀孕,十八个月才出生的。”

如同书名“练习快乐,达到幸福”,书中分享养成快乐好习惯,如了解差异、处理冲突;彼此包容、而非容忍;给予时间、还给空间并要能长存感恩、停止抱怨。

作家郑静雯:“ 你要着重在你有的,你要珍惜它,不要在那埋怨你没有的。”

懂得转换角色、一起成长,温柔讲爱、少说道理,调整步伐、维持平衡也才会有更快乐人生。
专家说情绪出了问题是可以赶快急救的。

作家陈小鸣:“一、两分钟先掌握住、控制好自己的负面情绪,不要在负面情绪高涨的时候去开口或是动手,因为往往会后悔。”

该如何做好现代父母?亲子专家说随着孩子成长,父母也要跟着成长。

作家陶家琪:“你自己要提升你自己变成他的朋友,等到他进入高中我们要尊重他们,不是我们讲的东西就完完全全对,但经常跟孩子有个习惯就是沟通,沟通不是一开始就是骂他,常常父母亲一开始跟他沟通,发现他这不对那不对就开始训他,这孩子很聪明,他明天就不跟你沟了。”

专家们说,熟能生巧,练习成就完美,快乐跟高EQ都可透过练习而来。

作家雷洛美:“如何让我们自己更快乐,那真的需要练习。”

新唐人记者苏湘岚、刘宁洛杉矶采访报导

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