【新唐人2017年03月20日讯】据维基百科介绍，睡眠脚动症（Restless legs syndrome），又称睡眠肢动症、睡眠腿动症、不安腿综合征、不宁腿症候群、Willis-Ekbom病或Wittmaack-Ekbom症候群等，是一种睡眠障碍。指在睡觉时，双脚出现抽搐，或感到像被拉扯、有昆虫刺咬等令人不舒服的感觉，使脚部不能得到充份休息。患者往往需要起床步行，才能让双脚得以纾缓。而这种病用肥皂就能使患者得到缓解。
据qilook.com网站贴文称，“不宁腿症候群”并不是一种罕见的疾病，在美国，每年都有300多万人被它折磨。这种病难以治愈，还会影响身体的其他部位，让头部、躯体等等同样痛苦。患者静坐或者躺下时会有想要不停活动腿的冲动，就算睡着后，腿也会不自觉活动，无法控制这种反应。
迷迭香的花、子，可活化脑细胞、减轻头痛晕眩、消除胃肠胀气、帮助睡眠、防治掉发之作用，所以很适合拿来做洗发皂。（pixabay.com）
据了解，这种神经系统疾病非常复杂，至今没有确切的病因。医生认为缺铁性贫血、静脉曲张、糖尿病、肺病等等都可能引发“不宁腿症候群”，吸烟、酗酒、大量喝咖啡也可能造成不良后果。
目前还没有针对“不宁腿症候群”的有效治疗方法，但一些患者却发现了能够缓解的偏方。他们将一块新鲜的肥皂放在腿部的床罩下，如果担心弄脏，还可以包上袜子。一段时间后取出，将肥皂表面干掉的那一层去掉，继续放进去。
这种方法虽然没有得到医生的认可，也没有医学证据支持，但不少患者却发现，一块肥皂就能让他们舒服很多，至少能够安心入睡。
有这种病症的网友不防今晚就试试看！肥皂除了能使“不宁腿症候群”患者得到缓解，它还有许多的功效呢！如果在肥皂制作的过程中加入一些中药花草粉类，还有意想不到的效果。
将一块新鲜的肥皂放在腿部的床罩下，如果担心弄脏，还可以包上袜子。一段时间后取出，将肥皂表面干掉的那一层去掉，继续放进去。（pixabay.com）
据网络媒体介绍，荨麻叶粉具有收敛、平衡油脂分泌并提供适当修护的作用，对于干裂肌肤及搔痒性敏感肌肤有改善效果。荨麻叶亦是很罕见的植物护发产品，改善油性头皮和臭臭头的困扰，早期印地安人把它拿来当成治疗秃头的秘方。此外，还有帮助血液循环，消除疲劳，增加体力的作用，对痛风等关节炎也有治疗效果。除了用来入皂当成手工皂配方，还可以添加在泡澡锭、敷面剂、磨砂膏、沐浴盐、香草浴、蒸脸，有相当不错的效果。当泡澡粉末除了不会阻塞水管外，更能迅速释放香草中的有效成分。
紫花苜蓿叶粉含丰富维他命及矿物质，也可于泡澡时加入，可舒缓风湿关节炎的不适，并可以享受到如森林浴般的感受，另一方面可降低体内多余的水分，排除代谢的物质，并舒缓膀胱炎，早期美国人用它来治疗月经失调。可当成天然染料直接入皂（入皂后可呈现漂亮的绿色），除了用来入皂当成手工皂配方，还可以添加在泡澡锭、或是调成敷面的面膜、去角质用的磨砂膏、香草spa蒸气浴等等，皆有不错的效果。当泡澡粉除了不会阻塞水管，更能迅速释放香草中的有效成分。
广霍香粉可以用来帮助皮肤细胞再生，促进伤口结疤，明显减轻发炎的状况，改善粗糙龟裂的皮肤以及各种伤口与疮。建议用于多种皮肤病：过敏、疤疹、脓疤、褥疮、灼伤、皮肤干裂、痔疮、粉刺、皮脂漏与湿疹。它能杀菌，并有助皮肤再生，其他用途：广藿香在香水业扮演重要的角色，为天然的定香剂，能加强香水的木质味，使香味更浓郁。
金盏花粉具有很好的有着抗发炎的作用，适用在干燥老化肌肤，晒伤及皮肤炎症可舒缓、抗敏等等，是敏感或是婴儿肌肤适用的花材之一。除了用来入皂当成手工皂配方，还可以添加在泡澡锭、或是调成敷面的面膜、去角质用的磨砂膏、香草spa蒸气浴等等，皆有不错的效果。当泡澡粉末除了不会阻塞水管外，更能迅速释放香草中的有效成分。
洋甘菊粉减轻发炎伤口，改善湿疹、面疱、干癣、敏感肤质，对一般的过敏现象均有助益。其香气使人感觉祥和、减轻忧虑，让心灵平静，帮助安眠。
迷迭香粉具有防老化、增强心脏和大脑功能。根据临床，迷迭香的花、子，可活化脑细胞、减轻头痛晕眩、消除胃肠胀气、帮助睡眠、防治掉发之作用，所以很适合拿来做洗发皂。
郁金花粉（姜黄粉）在药学上对黄疸有疗效，另可减少氧化伤害、减少发炎、减少毒性物质攻击、抑制细菌生长、治疗皮肤病、减少自由基生合成、降低胆固醇、抑制癌细胞生长、帮助伤口痊愈等。
野生红坛粉植物研磨粉状，可用于制作保养品，面膜、泡澡、入皂等。（pixabay.com）
“姜黄素”，尤其有助于肝脏疾病之预防与治疗，如果再包括其他各种成分，则可说它对癌症、健胃、利尿、抗菌及美肤等等许多方面都能发挥其生理上的功效。
玫瑰花果粉可以调和女性内分泌，平衡情绪，强化女性特质。除了用来入皂当成手工皂配方，还可以添加在泡澡锭、或是调成敷面的面膜、去角质用的磨砂膏、香草spa蒸气浴等等，皆有不错的效果。
玫瑰花细粉对保湿和抗发炎作用效果很好，对老化干燥肌肤特别有效。
薰衣草细粉能抑制晒伤。肌肤干燥发炎，可收敛及帮助细胞组织的再生。
野生红坛粉植物研磨粉状，可用于制作保养品，面膜、泡澡、入皂等。做成冷制皂可呈现酒红色。功用：抗菌消炎，镇静排毒。也可止血止痛，并改善痤疮湿疹，并能修复滋养干燥老化肌肤。外观呈艳红色，功用：抗菌消炎，镇静排毒，也可止血止痛，并改善痤疮湿疹，并能修复滋养干燥老化肌肤。
野生苦楝叶粉，植物研磨粉后可用于制作保养品等，做成冷制皂呈现咖啡色。功用：抗菌消毒效果极佳。对于湿疹、干癣、痘痘、粉刺、挫伤等都具有疗效，并能帮助肌肤收敛，也可加入皂中延缓酸性。
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（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
