【新唐人北京时间2018年09月29日讯】生活百分百：营养排毒减肥新方法
了解脂肪在人体内的作用，和它与肥胖究竟有什么样的关系，可以帮助我们更好的理解，应该摄取什么样的脂肪类食品。那么，吃了什么会增加体内的脂肪？常欣中医师建议我们，“主食当作副食吃”。我们一起来看一看，您有没有把“主食”和“副食”颠倒了呢？
临床营养师，常欣中医师，为有需要的朋友提供健康自然的饮食排毒法，和饮食指导，帮助您建立起健康的饮食结构，让您的身体有不断的改善。
【嘉宾】常欣／中医师
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长青中医诊所
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