健康

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

国外的长期研究发现，积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外，长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...

2021-04-10

【小宇宙传说】不可思议的“安慰剂效应”

【小宇宙传说】不可思议的“安慰剂效应”

大家今天好吗？欢迎回到“遇见更好的自己”节目，我是Jojo。你也许不知道，吃糖也能治病？生理食盐水...

2021-04-08

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

少量喝酒有益健康？专家：很多人想错了

人类酿酒和喝酒的历史已有数千年之久，大家都知道喝酒伤身，认为这句话通常是指长期大量饮酒和酗酒，可导致...

2021-04-01

对照“8大指标”看健不健康你符合几项？

对照“8大指标”看健不健康你符合几项？

健康是1，财富名利都是后面的0，随着生活水平提高，人们对养生也更加重视，即使日后不能“长命百岁”，我...

2021-03-27

警惕：5种食物美味方便却对身体有害

警惕：5种食物美味方便却对身体有害

如何吃得健康？相信大部分人都知道基本的健康饮食原则，但是碍于忙碌、压力或个人喜好等种种原因，很难做到...

2021-03-20

拜登搭空军一号连摔3次健康状况引关注(视频)

拜登搭空军一号连摔3次健康状况引关注(视频)

现年78岁的美国总统拜登，健康状况再度引起关注。19日他准备搭空军一号飞往亚特兰大访问时，一连跌倒三...

2021-03-20

好睡眠可抵御病毒？专家五招找回优质睡眠

好睡眠可抵御病毒？专家五招找回优质睡眠

“睡眠对于我们做出正确的决定、良好地调节情绪、保持心情舒畅、增强免疫力、改善注意力和记忆力、降低血压...

2021-03-19

走姿看出健康走路出现6个现象离疾病近了

走姿看出健康走路出现6个现象离疾病近了

走姿除了能显示一个人的修养与风度之外，也能表露一个人的心理活动。比如，平时走路不紧不慢的人，突然有一...

2021-03-19

天赐神药你的健康其实很容易得到

天赐神药你的健康其实很容易得到

古人有言——不觅仙方觅睡方。睡觉是人这一生中的重要大事，要知道人每天有1/3的时间是在睡觉。当睡眠...

2021-03-13

40岁以下青壮年别让糖尿病找上门！

40岁以下青壮年别让糖尿病找上门！

根据《台湾糖尿病年鉴-2019第二型糖尿病》的资料显示，近年来40岁以下青壮年，罹患糖尿病的发生率逐...

2021-03-09

3种工作年纪越大越要远离

3种工作年纪越大越要远离

每个人为了养家糊口，多少都要找份工作来做。在年轻的时候，只要合法，做什么工作都无所谓；但有些工作，随...

2021-02-26

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

来自英国的珍妮‧艾恩斯（Jenny Irons）万万没有料到，当初她陪妹妹加入一个健身俱乐部，却成为...

2021-02-10

脚上有这三个特征：恭喜！你比其他人健康太多

脚上有这三个特征：恭喜！你比其他人健康太多

一般来说，健康人的足部有以下三个特点：脚底颜色中医早就有五色辨病的说法，五色指的是青赤黄白黑。 ...

2021-02-07

人到中年：不睡3觉不喝3水不吃3饭

人到中年：不睡3觉不喝3水不吃3饭

人到中年，可以说是人生的“黄金阶段”，但也是生命的“高危期”。很多大小毛病，在中年开始，便慢慢显现出...

2021-02-03

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

“健康”是大家都关心的大事，大家都知道吃一顿营养的早餐一定会促进人体的健康，但是很多人在吃早餐这件事...

2021-01-12

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

1. 能走就别站着，能站就别坐着，能坐就别躺着。 2. 事业、金钱固然重要，但是健康最重要。没有健康...

2021-01-06

谈古论今话中医：不复胖的健康瘦身法

谈古论今话中医：不复胖的健康瘦身法

很多减重的人都有个困扰：虽然体重减轻了，但没多久又复胖，甚至愈减愈肥！其实这是因为你只减少了热量的吸...

2020-12-31

奇迹越南女记者从面临失明到重见光明

奇迹越南女记者从面临失明到重见光明

俗话说“眼睛是灵魂之窗”，一位文静的越南记者，数年前遭遇多种疾病的侵袭，导致视力模糊，面临失明的危机...

2020-12-26

忧郁厌世德国发明家“炼气功”重获新生

忧郁厌世德国发明家“炼气功”重获新生

董瀚宁（Johannes D.）是德国一位思想创新的天才发明家，他曾在电子、发动机、电池方面获得15...

2020-12-26

说谎原来这么可怕！给身体带来6个变化

说谎原来这么可怕！给身体带来6个变化

说谎，尤其是恶意的谎言，会对自己造成一种实质性的伤害——它实实在在地让大脑和身体产生变化，不仅使人血...

2020-11-16

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

爱美也要顾健康，部分女性流行穿尖头高跟鞋，因为长期挤压造成脚趾外翻而疼痛，影响走路和工作。虽然可以经...

2020-11-05

如何快速分辨自己“虚”在哪？又该如何进补？

如何快速分辨自己“虚”在哪？又该如何进补？

总有朋友说自己总是没有精神，特别容易疲倦，而且总是盗汗，这症状是由于身体虚所引起的，该怎么调理呢？当...

2020-10-15

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

1、160个国家地区，30亿人爱喝茶目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每经...

2020-10-08

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

看可爱动物除了有疗愈的心理作用之外，对身体健康也有实质的益处。有研究显示，人们在观看可爱动物的图片和...

2020-09-29

秋分为何是关键节气？关于秋分你要知道的事

秋分为何是关键节气？关于秋分你要知道的事

“秋分”，秋天两分，秋天到此是中点。秋分是二十四节气之一，前后长达十五天，秋分日每年在9月23日前后...

2020-09-26

【广告】法轮大法

【广告】法轮大法

法轮大法的核心是真、善、忍，是一门高层次修炼功法，透过锻炼身体和提高心性达到身心的健康。

2020-09-24

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

丝瓜是常见蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清...

2020-09-13

在地安心大豆进校园守护学童健康

在地安心大豆进校园守护学童健康

台湾产销履历的大豆，颗颗晶亮饱满，制成各式各样的产品，提供给消费者选择；桃园市政府与农委会合作，从9...

2020-08-30

对身体有害的3种喝茶方式长期这样的话后果很严重

对身体有害的3种喝茶方式长期这样的话后果很严重

各个民族和地区之间发展出不同的茶文化，比如工夫茶、茶道、下午茶等等。现今茶树在世界各国广泛种植，目前...

2020-08-16

洗澡经常洗“这儿” 让你更健康长寿

洗澡经常洗“这儿” 让你更健康长寿

洗澡是大家从小到大，每天都要做的一件事，但是，你洗对了吗？洗澡不只是洗去身上的污垢而已，如果经常清洗...

2020-07-17

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