热量

饮食中少了这种营养素减肥不易成功

饮食中少了这种营养素减肥不易成功

有些人会藉由控制饮食或吃减肥餐来减重，但最近一项研究发现，饮食中的蛋白质不足与不健康的体重相关，亦即...

2849天前

饥饿减肥增强抵抗力？营养师这么说

饥饿减肥增强抵抗力？营养师这么说

网传不吃晚餐可减少脂肪堆积，饥饿能增强抵抗力；营养师说，少吃一餐不一定瘦得快，且长期不吃晚餐，可能让...

2881天前

星巴克最高卡路里饮品一杯等于3.7罐可乐

北美人喜欢喝咖啡，大清早走在路上很多人端着星巴克的杯子，但很多人并不知道自己喝下去的各式各样的星巴克...

3030天前

新年后，这8种食物帮你去油腻分解脂肪！

新年期间，各种饭局接踵而至，难免会吃得太油腻，有些人不适应饮食的迅速改变，出现消化不良、腹泻等不适症...

3215天前

美三大饮料公司：调降含糖饮料热量

很多人都喜欢喝汽水、可乐等含糖饮料，不过，这些饮料经常被批评“有害”健康，其中的高热量也会导致人发胖...

3723天前

全球热量生产丰十亿人仍饥苦

联合国贸易暨发展会议（UNCTAD）表示，全球农业生产已提供足够120亿到140亿人口使用的热量，但...

4094天前

热量2万卡路里揭秘胖死你蛋糕（视频）

最近网络上流行了一款蛋糕，做法非常简单，但热量却高达2万卡路里，因为蛋糕选用的食材都是超级高热量的巧...

4180天前

北美外食吃一餐热量动辄破千

“美国医学会期刊”今天刊出的研究报告显示，北美地区餐厅吃一餐，吃进的卡路里可能就占掉一般人平均一整天...

4222天前

吃饭不专心恐更多热量下肚

根据英国研究报告，坐着看电视、玩游戏或阅读，边吃饭或享用点心，往往会吃进更多的热量，当天稍晚时的情况...

4279天前

减热量麦当劳推全蛋白满福堡

速食连锁餐厅龙头麦当劳（McDonald's）宣布，即将在美国推出没有蛋黄、只有蛋白的满福堡（McM...

4284天前

30小汤圆热量得走10公里

冬至将近，又到吃汤圆时间，但台中市卫生局计算，吃下4颗包馅的汤圆或30颗直径1公分小汤圆的热量，得走...

4368天前

便当肥滋滋吃完要被老虎追

卫生署今天说，猪排、鸡排、焢肉等传统便当都很肥，吃完1个爬101大楼还消化不掉，不如吃轻食便当。卫...

4415天前

月饼热量高 1个热量近1餐

南投县卫生局今天说，一个月饼与一餐的热量相当，且月饼缺乏饱足感，容易摄食过量，呼吁民众食用月饼应适量...

4453天前

全美麦当劳菜单加标热量

速食业龙头麦当劳（McDonald's）先是在菜单加入沙拉，接着是水果，今天还宣布要在菜单加入热量标...

4465天前

进食多嚼几次热量食量都减少

中国1项研究今天指出，咀嚼食物较久的人，摄取较少卡路里，主因可能是咀嚼较久与调节食欲的激素有关。这...

4872天前

热量标示不实 1年胖15公斤

今天1份研究指出，美国餐厅供应的餐点中，近1/5的热量比标示多至少100卡路里，这个差异可能导致饕客...

4886天前

新研究：速食店菜单标热量能改变消费习惯

纽约市政府今天发布的研究指出，强制规定速食餐厅在菜单上标明卡路里数据，能有效改变消费者习惯。这项发现...

5517天前

月饼热量高　慢性病患宜注意

中秋节少不了吃月饼，但传统月饼热量高，营养师表示，半个拳头大的月饼，热量等于一碗白饭，慢性病患者应多...

5541天前

消基会：超商便当多油少蔬菜　热量偏高

（中央社记者何宏儒台北十一日电）外食族注意！财团法人中华民国消费者文教基金会抽查4大超商，计18件便...

5959天前