糖尿病

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

最近的一项研究发现，人睡觉时如果暴露于中等光照条件下，会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议，在...

2022-05-12

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部的一些征兆，可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的，要提早警觉。 1. 脚部伤口无法愈合伤...

2022-05-11

谈古论今话中医：糖尿病中医有效治疗

谈古论今话中医：糖尿病中医有效治疗

这一集很高兴邀请到知名中医师郑秋霞来谈一谈中医如何有效治疗糖尿病呢。

2022-05-03

从加护病房到健身房她一年逆转失能、控糖尿病

从加护病房到健身房她一年逆转失能、控糖尿病

66岁的陈蓉花，在2020年因腰椎骨折卧床一年，隔年转入加护病房，36天后竟奇迹出院。在健身教练儿子...

2022-04-23

啥是糖尿病加速剂？7类食物劝你少吃

啥是糖尿病加速剂？7类食物劝你少吃

糖尿病人口很多，是一种很广泛的慢性进行性疾病，但是由于大多数糖尿病患者不知道自己罹患糖尿病患者，使得...

2022-04-21

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...

2022-04-14

【健康1+1】新冠再添危险糖尿病增40%

【健康1+1】新冠再添危险糖尿病增40%

《柳叶刀》研究：新冠康复者患上糖尿病的风险高40%！中国大陆疫情升温，封城、半封城状态，民众该如何...

2022-04-01

自制一碗终极降糖餐！十大降血糖食物一次看

自制一碗终极降糖餐！十大降血糖食物一次看

少吃些糖，你会更健康。这是事实，在将全天然饮食（如生酮饮食、纯素饮食和低血糖指数饮食）与美国传统饮食...

2022-03-31

2型糖尿病食疗可以改善多种方法都有效

2型糖尿病食疗可以改善多种方法都有效

目前，人们一般通过用药物控制像高血压、高胆固醇、高血糖这些风险因素，来控制2型糖尿病的发展。但是这并...

2022-03-04

每周吃黑巧克力心脏疾病风险大降！

每周吃黑巧克力心脏疾病风险大降！

你肯定在新闻头条上看到过“巧克力有益健康”的说法，谁不想买呢？你在寻找能够吃巧克力的“许可证明”吗...

2022-03-03

坚果是抗糖尿病绝佳食物防高血糖、并发症

坚果是抗糖尿病绝佳食物防高血糖、并发症

糖尿病患者的血液中经常有过量的葡萄糖。这些过量葡萄糖会形成糖化终产物（AGEs），进而引起糖尿病并发...

2022-02-28

火龙果的七大养生益处

火龙果的七大养生益处

火龙果有诸多好处，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不寻常的鳞片和令人惊叹的红色外皮包裹着乳白色的...

2022-02-23

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

提到糯米，人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭，以及糯米吃多会不好消化等等。其实，糯米是补性很强的食...

2022-02-22

【健康1+1】糖尿病15大迷思

【健康1+1】糖尿病15大迷思

糖尿病15大迷思一次看懂！糖尿病是因为胰腺不能分泌胰岛素？你吃过多的糖，真的会得到糖尿病？！【...

2022-02-16

研究：5种自然降低血糖的强效食物

研究：5种自然降低血糖的强效食物

根据美国糖尿病协会（ADA）的数据，美国有超过2,500万人患有某种形式的糖尿病，这意味着这个国家有...

2022-02-16

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

当发现罹患糖尿病，除了配合医师治疗，传统中医也有2种日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

2022-02-15

久坐让你短命！6动作减少伤害、增肌力

久坐让你短命！6动作减少伤害、增肌力

长时间久坐，可能让你短命！许多研究证实，久坐会增加致死疾病发生率。除了减少坐着的时间，还有6个动作能...

2022-02-14

【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？

【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？

疫情下，全球糖尿病增16%！研究发现，疫情下这种行为使糖尿病和其它慢性病的风险大大增加，怎样摆脱...

2022-01-26

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

冬天，饭桌上常见到饺子，诱人的饺子往往让人胃口大开，忍不住多吃一些，可饺子皮通常含有较高糖类，而饺子...

2022-01-25

都会升高血糖营养师解析为何蜂蜜比糖更有益

都会升高血糖营养师解析为何蜂蜜比糖更有益

蜂蜜和糖都是碳水化合物，由两种糖组成：葡萄糖和果糖，这两种糖都会被人体迅速分解，并会导致血糖水平升高...

2022-01-18

不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法

不让糖尿病前期变成糖尿病！有5个方法

血糖偏高、还没有达到诊断为糖尿病的阶段称为“糖尿病前期”。这个阶段没有症状，很多人自己并不知道，其实...

2022-01-08

【四维健康】健康杀手：果糖和蔗糖到底是什么关系？

【四维健康】健康杀手：果糖和蔗糖到底是什么关系？

健康杀手——果糖！增加糖尿病、脂肪肝、胆固醇升高、内脏脂肪堆积和心脏病等疾病风险！果糖、葡萄糖、蔗...

2021-12-14

糖尿病的祸根不止吃糖这3物一定要少吃

糖尿病的祸根不止吃糖这3物一定要少吃

现代人生活水平日渐提高，患上糖尿病的人口也逐渐增加，如果单看患上糖尿病本身，只要遵守一些饮食原则和禁...

2021-11-20

记忆力下降和它有关？淀粉吃多的5大坏处

记忆力下降和它有关？淀粉吃多的5大坏处

一天的饮食中，若淀粉比例太多，长期下来不仅容易让记忆变差，还可能引发其它疾病，如失智症、糖尿病、高血...

2021-11-02

为什么会得糖尿病？吃主食的4个小窍门

为什么会得糖尿病？吃主食的4个小窍门

糖尿病是一种人体内胰岛素供应不足或是身体细胞对于胰岛素的利用能力降低而产生的一种代谢疾病，糖尿病最重...

2021-10-14

可乐当水喝小心糖尿病！哈佛还点名3种饮料

可乐当水喝小心糖尿病！哈佛还点名3种饮料

研究证实，常喝汽水等含糖饮料与糖尿病有关联。除了汽水，哈佛点名还有3种饮料也要留意。高糖饮料如何导...

2021-09-23

龙劭华猝逝曾罹糖尿病12年医吁警惕2征兆

龙劭华猝逝曾罹糖尿病12年医吁警惕2征兆

金钟视帝龙劭华于14日晚昏倒，送医后不治离世，享寿68岁。检方相验遗体后，初判为罹病致死。龙劭华生前...

2021-09-17

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

别小看肌肉流失，这不仅会让人体力变差，还可能导致糖尿病。肌肉量与新陈代谢中的蛋白质储存、血糖调整息息...

2021-09-01

不喝牛奶如何补钙？糖友们的“补钙”宝典

不喝牛奶如何补钙？糖友们的“补钙”宝典

牛奶不但富含蛋白质和维生素，还是钙的最好来源。一袋普通牛奶（250～300毫升）大约可以提供300毫...

2021-08-24

少吃糖就是预防糖尿病？没那么简单

少吃糖就是预防糖尿病？没那么简单

糖尿病是一种糖类代谢异常之慢性疾病，主要是胰脏所制造的胰岛素不足或胰岛素功能不佳（胰岛素抗性）所引起...

2021-08-05

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