健康

喝熱水的12種好處 你不可不知
大家都知道水對人體健康的重要性,然而,大多數人不知道的是,一杯簡單的熱水,就能給身體帶來很多好處,這...
3天前
想要健康和長壽嗎? 停止五個壞習慣
大多數人都希望盡可能的活得久一點,不過希望長壽可不是說說而已,它可能取決於你怎麼做。有專家建議,少做...
7天前
研究報告:23%中共肺炎康復者現新健康問題
中共病毒(COVID-19)疫情已出現一年半,「新冠長期症狀」(Long COVID)繼續困擾著醫生...
8天前
美農業部:吃太多鷹嘴豆泥可能對健康有害
健康專家在接受著名的營養網站「吃這,不吃那」(Eat This, Not That)採訪時指出,吃太...
18天前
吃「七分飽」的好處 竟然有這麼多
「每餐七分飽,健康活到老」,我們在餓的時候就會加快吃東西的速度,恨不得把所有美味的食物都塞進肚子裡...
23天前
長期喝啤酒對身體有危害嗎?不可不知
「液體麵包」啤酒是炎熱的夏天人們常用來消暑解渴的飲品,啤酒的酒精度數低,很多人認為喝啤酒對身體健康沒...
25天前
飯後「7個習慣」傷害健康 趕快戒掉它
一般人飯後習慣吸菸或喝濃茶提神,有些人則吃水果或散步,還有人吃完飯就洗澡、唱歌或乾脆睡覺。如果你在飯...
42天前
日本研究:一個「動作」讓你更長壽 別矜持
俗話說「笑一笑,十年少」,一句俗語透露出中國人的養生長壽之道。情緒和人的健康息息相關,調查發現,不同...
63天前
吃晚餐有禁忌 6個短命的晚餐吃法快避開
現代人生活節奏非常快,有些人吃晚餐只是為了飽腹,趕時間匆忙草草解決。而有些人晚餐太豐盛,甚至吃飯時間...
67天前
「飲食」和「做人」 教你長壽兩大招
國外的長期研究發現,積極樂觀和具有良好人際關係的人更加長壽。此外,長壽跟生活方式和飲食習慣有密切的關...
76天前
【小宇宙傳說】不可思議的「安慰劑效應」
大家今天好嗎?歡迎回到「遇見更好的自己」節目,我是Jojo。 你也許不知道,吃糖也能治病?生理食鹽水...
78天前
少量喝酒有益健康?專家:很多人想錯了
人類釀酒和喝酒的歷史已有數千年之久,大家都知道喝酒傷身,認為這句話通常是指長期大量飲酒和酗酒,可導致...
85天前
對照「8大指標」看健不健康 你符合幾項?
健康是1,財富名利都是後面的0,隨著生活水平提高,人們對養生也更加重視,即使日後不能「長命百歲」,我...
90天前
警惕:5種食物美味方便 卻對身體有害
如何吃得健康?相信大部分人都知道基本的健康飲食原則,但是礙於忙碌、壓力或個人喜好等種種原因,很難做到...
97天前
拜登搭空軍一號連摔3次 健康狀況引關注(視頻)
現年78歲的美國總統拜登,健康狀況再度引起關注。19日他準備搭空軍一號飛往亞特蘭大訪問時,一連跌倒三...
97天前
好睡眠可抵禦病毒?專家五招找回優質睡眠
「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓...
98天前
走姿看出健康 走路出現6個現象離疾病近了
走姿除了能顯示一個人的修養與風度之外,也能表露一個人的心理活動。比如,平時走路不緊不慢的人,突然有一...
98天前
天賜神藥 你的健康其實很容易得到
古人有言——不覓仙方覓睡方。 睡覺是人這一生中的重要大事,要知道人每天有1/3的時間是在睡覺。當睡眠...
104天前
根據《台灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示,近年來40歲以下青壯年,罹患糖尿病的發生率逐...
108天前
3種工作 年紀越大越要遠離
每個人為了養家餬口,多少都要找份工作來做。在年輕的時候,只要合法,做甚麼工作都無所謂;但有些工作,隨...
119天前
英女子改變飲食習慣 兩年成功減肥240磅
來自英國的珍妮‧艾恩斯(Jenny Irons)萬萬沒有料到,當初她陪妹妹加入一個健身俱樂部,卻成為...
135天前
腳上有這三個特徵:恭喜!你比其他人健康太多
一般來說,健康人的足部有以下三個特點: 腳底顏色 中醫早就有五色辨病的說法,五色指的是青赤黃白黑。 ...
138天前
人到中年:不睡3覺 不喝3水 不吃3飯
人到中年,可以說是人生的「黃金階段」,但也是生命的「高危期」。很多大小毛病,在中年開始,便慢慢顯現出...
142天前
疫情下保護身體免疫力 早餐不能少3種食物
「健康」是大家都關心的大事,大家都知道吃一頓營養的早餐一定會促進人體的健康,但是很多人在吃早餐這件事...
164天前
2021年健康寶典21條 請轉發給你的親朋好友
1. 能走就別站着,能站就別坐着,能坐就別躺着。 2. 事業、金錢固然重要,但是健康最重要。沒有健康...
171天前
很多減重的人都有個困擾:雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥!其實這是因為你只減少了熱量的吸...
176天前
奇蹟 越南女記者從面臨失明到重見光明
俗話說「眼睛是靈魂之窗」,一位文靜的越南記者,數年前遭遇多種疾病的侵襲,導致視力模糊,面臨失明的危機...
181天前
憂鬱厭世 德國發明家「煉氣功」重獲新生
董瀚寧(Johannes D.)是德國一位思想創新的天才發明家,他曾在電子、發動機、電池方面獲得15...
181天前
說謊原來這麼可怕!給身體帶來6個變化
說謊,尤其是惡意的謊言,會對自己造成一種實質性的傷害——它實實在在地讓大腦和身體產生變化,不僅使人血...
221天前
愛美也要顧健康,部份女性流行穿尖頭高跟鞋,因為長期擠壓造成腳趾外翻而疼痛,影響走路和工作。雖然可以經...
232天前