我的购物成瘾康复计划

MARY HUNT撰文/张信燕编译

【新唐人北京时间2022年07月04日讯】购物是我爱干的事。我喜欢狩猎的快感和讨价还价的乐趣。我想尽可能多地体验这种感觉。购物成瘾不是开玩笑的,它是真实存在的。

其实,购物给我带来了很多麻烦。在短短12年里,我使用了超过35张信用卡,支付了超过100,000美元的消费者债务。(根据通货膨胀进行调整,1980年的100,000美元等于2022年的363,497美元。哇!)

值得庆幸的是,购物成瘾的危机成为改变我生活的催化剂。

我用了13年的时间来偿还所有债务——每一分钱,包括利息、罚款和费用。而我从购物中获得的满足感却是短暂的,它是假的,因为它消失的时间比我把东西拿到车上的时间还短。但我却一次又一次地这样做。

我可以很容易地回到购物上瘾的状态,这很可怕。

最好的办法是什么?我几乎每天都会以一种建设性的方式使用我的购物技巧。

以我从简妮那里收到的一个电子邮件为例,她只是问:“什么是最便宜的蓝牙扬声器?”就这样,我进入了购物模式——我喜欢做的事情,因为它给我带来了不可思议的满足感。

但这只是交易,我不是真的为自己购物。因为我没有花钱或产生一点债务。我正在为简妮进行研究,这让我摆脱了所有个人负面的东西。我可以体验到我非常喜欢的购物乐趣,而没有任何悔恨、遗憾、内疚或羞愧。那是真实的、持久的满足。我喜欢这样。

我确实为简妮和其他几位读者“购物”,他们的请求几乎同时出现。

原文:My Shopping Addiction Rehab Program发表在英文大纪元网站。

(责任编辑:林清)

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