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最营养的万寿果竟是它 养肝护心又防癌(视频)

2018-01-05 02:52 PM
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木瓜含有特殊酵素,叫做木瓜蛋白酶,它能帮助人体吸收营养、预防癌症。(pixabay.com)

【新唐人北京时间2018年01月05日讯】木瓜有〝万寿果〞之称,曾被世界卫生组织选为最营养的水果之一。它能护肝、预防心血管疾病,木瓜甚至还有〝百益果王〞的美称。


原来木瓜有这么多功能啊,它还含有特殊酵素,叫做木瓜蛋白酶,它能帮助人体吸收营养、预防癌症。

一颗小型木瓜,它的维生素C含量竟高达93.9毫克,是成人每日所需的157%。

木瓜能降低罹癌的风险,《英国营养学杂志》指出,木瓜中的抗氧化成分,相比其他蔬果更容易被人体吸收。

吃木瓜的好处虽多,但也要注意不要过量,因番木瓜硷具有轻微毒性,胃寒或过敏的人不宜多吃。

以下早安健康的视频供大家参考:

相关视频:



(责任编辑:张信燕)

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   万寿果   世卫   蔬果   美食   木瓜  
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发表时间: 2018-01-05 02:52 PM

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