动作

【健康1+1】改善脊椎滑脱 5动作缓解疼痛
这种下背痛千万别吊单杠!手术能治好脊椎滑脱?忽略这点,可能要再开一次刀。脊椎滑脱是指椎体往前或往后位...
188天前
驼背久了伤腰易疲劳 简单2招轻松矫正
现代人享受着祖辈所没有的舒适,健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久,很...
625天前
【健康1+1】手麻别轻忽 小心中风警讯
手麻可能身体潜伏大问题!一表格简单对照看出身体健康危机? 手麻危机讯号如何识别,简单方法自我检测! ...
938天前
印度一只鹿飞过公路堪比大片 网络热传
近日,印度一只鹿风靡网络,它飞翔着穿越一条公路,跃升到一个令人不可思议的高度,网友们瞠目结舌,啧啧称...
1030天前
半夜肩膀痛醒?2个动作远离五十肩
肩膀一动就痛,半夜也痛到醒来;平时梳头、穿衣服等生活小事,都因为手臂难以上举而不能完成;再严重一点...
1289天前
视力退化原来是颈椎出问题!脊椎达人4招改善
视力模糊、视力下降、玻璃体病变、干眼症、眼睛疲劳、青光眼⋯⋯这些眼睛的问题,都和颈椎有很大关系。 “...
1413天前
膝盖痛先别深蹲!1个动作强化膝关节
膝盖痛的人,应该做什么运动?原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒(史考特)指出,有...
1502天前
想要拥有漂亮的腹肌吗 三个动作让你梦想成真(视频)
可能每个健身爱好者都想要拥有漂亮的腹肌,下面这三个训练动作不需要任何器材,坚持训练,就可以让你的腹肌...
2549天前
中国南方有一位颇有名气的中医,他的诊室外面总排着长长的队。他看病时有一个独特的现象,那就是告诉病人一...
3122天前
总统府人士今天表示,总统马英九严密关注、掌握钓鱼台最新情势发展;一旦日本明天签约购买钓鱼台,政府届时...
4447天前
“武侠”为正在旧金山举办的电影节中参展的影片之一,这是2011年坎城影展唯一入围的华语片,也在香港及...
4579天前
全球独一无二的白色座头鲸米加卢( Migaloo)回来了!在销声匿迹4年多后,米加卢近日再次现身澳大...
5612天前