红薯

食材发芽后有毒吗?五种常见发芽食材一次搞懂
大蒜、洋葱、土豆等都是家常料理不可或缺的食材之一,但却不能长久储存,很容易发芽干瘪。发芽的食材还能吃...
27天前
吃出漂亮!这些天然食物可改善容貌和体味
最新的一项研究表明,摄入过多碳水化合物会让人看起来没有吸引力。与此同时,有很多天然食物实际上可能具有...
247天前
冬季也不怕发胖 尝试几种红薯减肥食谱
寒冷的天气会激发人们的食欲,冬季控制体重变得更具挑战性。可以用红薯制作各种菜肴,既有益健康,又有助于...
279天前
冬季增强免疫力 6种汤美味又健康 
冬天最能给人们带来真正安慰的食物就是一碗热腾腾的汤,香气四溢的热汤不仅可以赶走寒冷,还能增强免疫力...
343天前
蒸红薯也有技巧 多加一步 软糯香甜
红薯所含纤维相当于米面的10倍,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道。秋冬季节多吃红薯,可以减缓...
394天前
红薯糯米饼 软糯香甜 学会这样做太好吃了
红薯含有丰富的纤维素、蛋白质和矿物质,具有滑肠通便,健胃益气,补中和血等功效,秋冬季节多吃红薯,可降...
400天前
营养师:90%美国人缺乏有助大脑健康的胆碱
朝鲜领导人金正恩本周乘坐装甲列车从朝鲜出发,开启俄罗斯之旅,预计将逗留几天。周三(9月13日)在俄罗...
425天前
红薯这样吃不易升血糖!5种健康的根茎类蔬菜
几千年来,根茎类蔬菜一直是许多国家饮食文化中流行的主食,并且种类繁多。由于它们生长在土壤下面,为使它...
919天前
想喝粥养生却罹癌 医师:3种食材不能熬粥
虽然现代医学已经有很大的进步,但是仍然没有找到治疗癌症的方法,治疗癌症要趁早,有些癌症在初期进行治疗...
1121天前
这些“长寿第一物”你家一定有 第一种免费
自古至今,众人都想延年益寿,长寿的秘诀是什么?决定寿命的一个重要因素就是——吃,这些“长寿第一物”你...
1305天前
电压锅黑眼豆焖红薯(组图)
家庭厨师亚当·辛格里(Adam Singletary)发明这道菜时用新鲜的黑眼豆,但也可以直接从超市...
1536天前
2种食物是肠道排毒高手 经常吃肠道不存毒(组图)
肠道是人体重要的消化器官和排毒器官,我们每天吃的食物都要经过肠道来进行消化,长年累月下来,会有大量的...
1751天前
冬天到了吃红薯,看后震惊了……一定要告诉家人!(组图)
红薯是冬天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃...
1757天前
红薯方块 简单美味(视频)
红薯里面加2个鸡蛋,筷子搅一搅。 材料: 红薯、鸡蛋、 白糖、糯米粉、 低筋面粉、白芝麻。 以下Yo...
1811天前
天然红薯糕 怎么吃都不够(视频)
红薯糕简单做法 配料: 红薯400克,牛奶200克, 玉米淀粉80克, 白糖10克,油适量 以下Yo...
1830天前
老中医:抗癌第一菜的正确吃法 以前都吃错了(视频)
在日本癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯排第一名,红薯有“抗癌第一菜”称号。可是它的吃法...
2552天前
这样吃红薯 抗癌效果翻倍
红薯是一种营养均衡的食品,热量只有大米的三分之一,几乎不含脂肪和胆固醇,既可作主食,又可当蔬菜。日本...
2729天前
常吃红薯竟有这样的变化!长见识了
无论是蒸的还是烤的,红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验,一起看看: 1.红薯是维生素C高手。每100...
2744天前
白薯、黄薯、紫薯,谁的营养更好?  答案你猜对了吗?
乍暖还寒时候,街边的烤红薯摊总是热热闹闹,捧着一个刚刚烤熟的红薯,嘴里暖,手里暖,心里也暖。 可是就...
2769天前
它是长寿“第一菜”!太普通了,你吃过吗?
下面这些长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”、还有“第一肉”,有的真没听说...
2780天前
1、红薯皮——损肝脏 红薯长期生长在地下,其表皮与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中。且红...
3201天前
近日,湖北宜都市枝城镇75岁农民钟世发,挖出早前种下的红薯时,惊现一个重达37斤,直径为40厘米,堪...
3272天前
秋天红薯大量上市,这季节的红薯香甜松软,红薯的膳食纤维含量很高,是典型的高钾低钠食物。而且,新鲜红薯...
3324天前
中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功...
3602天前
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放...
5419天前