【人生感悟】宽恕是一门艺术

不少人认为宽恕别人很难。生活中,我们常常不可避免地遭遇他人的冒犯。也许你的车被人抢道,也许你的电话被人晾在一边,并不是所有的人都用你喜欢的方式来对待你。很不幸,对于他人的行为我们无能为力,但是,我们可以决定自己对他人冒犯的反应。

为何宽恕?

首先,请牢记宽恕他人是对自己最大的奖励。永不原谅只会使你们的关系无法修复。事过境迁,已经忘记别人所作所为的你,还是会对他们迁怒,因为你已经习惯如此了。如果你过分关注他人的错误而不是尝试去纠正他们,可能会使事情偏离正确的轨道。不要被气愤牵着鼻子走。

此外,你需要考虑的是怪罪带来的结果。也许你认为希特勒不可饶恕,我倒是不反对。因为,人们认为对他的宽恕意味着正义的折损。但是对于那些只是对你提出粗 鲁批评的人呢?你有必要记恨他们一辈子么?为它饱受压力血压升高值得吗?为何不一笑而过?你怪罪他们是合理反应,但不是最佳选择

宽恕他人

为了宽恕他人,首先要明确你的愤怒来自哪里。有时候,我们认定冒犯自己的人本身就是个无赖,但是这只是单纯的猜测,也许有些原因我们没能考虑到。

那个路上抢道的人吗?也许他们正赶去医院,也许他们快要错过一个非常重要的面试,也许他们为了躲避他人而突然转向。

那个电话上把你晾在一边的人吗?也许他们正因为某个病人而忙得不可开交,也许他们正在寻找能解决你问题的最佳人选,也许他们的线路出现问题而你被接到了不相关的地方。

对你服务不周的售货员吗?也许他们是第一天上岗,也许他们没受过良好的培训,也许前一位挑剔的顾客使他们疲惫不堪。

很多情况下,有些人因为莫名的失态而冒犯了你,事实上他们也对你歉疚得很。或者他们都不知道冒犯了你!不要胡乱猜测了,去跟他们谈谈吧。谈谈他们都做了什么,为什么你觉得这样做不对,告诉他们这让你感觉很不好。如果他们是无心所为,为什么不选择宽恕?

宽恕自己

有时候最难宽恕的人是自己。别人犯错,我们能客观地看待,他们已经尽了最大努力。但是,当我们犯同样的错误时,反而难以客观对待自己。通常我们会仔细回想每一步,想着要是当时怎样做就好了。别人可能会理解这个错误,所以怎样平息自己的最严厉指责呢?

像对待他人一样,你要考虑一下怪罪自己的结果。一般你不会犯大错误。如果能更正的话就更正,如果不能,下次好好做吧。若有必要,在你不能很好的掌控这种情况时就尽量避免它。但是不要让内疚淹没自己,那是最没用的感情之一。

今天你要宽恕谁吗?

转自阿波罗网

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