戒烟新选择 针灸与催眠

【新唐人2012年5月7日讯】(中央社华盛顿7日路透电)综合14项国际研究的结果显示,针灸和催眠已晋升为帮助瘾君子戒烟的非药物方式,目前已有证据证明这2种方法有效。

这项研究结果刊登在“美国医学期刊”(AmericanJournalof Medicine),研究人员表示,对于新疗法仍有许多的疑问,包括替代疗法的确切效果如何,以及与传统戒烟方式相比,新疗法的成效如何。

加拿大蒙特娄马吉尔大学(McGill University)的研究团队负责人塔哈里(Mehdi Tahiri)说,但是替代疗法仍应是瘾君子决心戒烟的选项。

塔哈里说,一般而言,想戒烟的人首先会选择标准的戒烟方法,例如尼古丁替代疗法、药物治疗或是行为咨商。

他说:“然而有些人对药物治疗兴趣缺缺。”除此之外,在很多案例中,标准的戒烟疗法成效有限。“因此,我们当然应建议针灸和催眠疗法为戒烟选项。”

研究人员发现,有些研究指出,和接受标准戒烟疗法的人相较,接受针灸疗法的人在半年至1年后不抽烟的概率超过3倍。

同样的,与接受最少戒烟疗法的人相比,接受4次催眠疗法实验的瘾君子,有相当高的成功率。

研究人员仍提出警告,虽然大部分的研究结果都显示针灸和催眠替代疗法的益处,但在各个实验中,戒烟成功率不尽相同。

在2008年的研究中,找了258名吸烟者做几次雷射针灸的疗程,他们发现,没有接受治疗的吸烟者仅4%在半年后戒烟,接受治疗的人则高达55%。

但是2007年由台湾所做的研究指出,在耳朵附近对戒烟特别有效的穴位针灸,成功率偏低。

没有接受针灸治疗的吸烟者有6%在半年后戒烟,而接受针灸治疗的吸烟者成功率为9%。

这种结果与催眠疗法相同,2个研究显示出突破性的发展,20%至45%接受催眠疗法的吸烟者,可在半年至1年后不抽烟。其他2个实验则显示成效不彰。(译者:中央社实习编译邱(王易)青)

相关文章
评论
新版即将上线。评论功能暂时关闭。请见谅!