常滑手机贪玩笔电 小心脊椎肩痛上身

【新唐人2017年08月03日讯】现代人使用电脑和手机的频率很高,但长期不正确的姿势容易引起脊椎和肩膀的问题。接着就带您了解,在生活中容易引发脊椎与肩部问题的一些情况。

有着43年临床经验的复健物理治疗师林琬真说,现在“手机病”很常见,很多人每天花大量的时间在手机和笔电上,不仅颈椎长时间受到压迫,而且姿势慵懒,倒在沙发里或者卧在床上,长此下来会对脊椎造成伤害。

她曾遇到过一个二十多岁的青年患者,白天上班用电脑,回家继续在网上看小说,一天至少十几个小时在使用电脑,连续三天下来,不仅手部和背部疼痛,从腰部到腿也出现痛症,造成行走困难。最后通过做复健物理治疗康复。

林琬真表示长期不正确的姿势,或者过度重复同样姿势,容易导致脊椎骨不正,肌肉痛,关节老化,引起肩膀和脊椎的问题,出现腰部、腿部、膝盖和肩膀等处疼痛麻木。如果遇到这些情况,要及时就医,以免情况恶化,造成不可恢复的身体损伤。

新唐人记者易永琦美国休斯顿报导

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