【新唐人北京时间2025年06月04日讯】湖南永州一位92岁的老奶奶每天都锻炼身体,做200个俯卧撑、100个仰卧起坐,老奶奶动作灵活,身体柔韧,让不少网友震惊。
5月31日,黄历五月初五端午节,湖南江华瑶族自治县的瑶医药节开幕,多位百岁老人参加现场的活动,代言药膳。
一位92岁的李奶奶讲述了自己的健康长寿秘诀,她说:“我天天都做仰卧起坐,我要做100。俯卧撑做的不标准也要做200。”
李奶奶还说:“瑶山里面,出门都是药,都是中草药,我原来脚天天抽筋,(瑶药)泡了脚以后不抽筋了。”
有网友对于这位92岁的老奶奶能做200个俯卧撑表示质疑。6月3日,“江华融媒”发布一段视频说,“真的能做!江华92岁李奶奶现场展示仰卧起坐、俯卧撑技能。”
湖南永州一位92岁的老奶奶每天锻炼身体,做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。 pic.twitter.com/jAZ88GAtnl
— ying tang (@yingtan04410735) June 4, 2025
视频中,李奶奶躺在床上做仰卧起坐,动作十分轻松,身体柔韧。随后,李奶奶又在地上做俯卧撑,做起来并不显得吃力。
李奶奶还会转呼拉圈,她说下雨天出不去,自己就在家里做运动。
据李奶奶介绍,她年轻时从湖南长沙幼儿师范学院毕业,退休前一直在搞学前教育,所以她都是做一些小孩的简单动作,用来锻炼身体。
92岁老奶奶能做100个仰卧起坐,200个俯卧撑,引发热议。当地一位网友表示:“她住在我们的阳华社区居家养老服务中心,我们每天在见证!”
还有不少网友惊叹:“我滴个乖乖,厉害了奶奶,我都做不了。”
“我的天!真的能做!92岁啊!我29岁的时候都做不了!!!”
“高手在民间。”
“看她老人家样子我们是废物一个。”
(记者罗婷婷综合报导/责任编辑:文慧)
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