【新唐人北京时间2025年06月04日讯】湖南永州一位92岁的老奶奶每天都锻炼身体，做200个俯卧撑、100个仰卧起坐，老奶奶动作灵活，身体柔韧，让不少网友震惊。
5月31日，黄历五月初五端午节，湖南江华瑶族自治县的瑶医药节开幕，多位百岁老人参加现场的活动，代言药膳。
一位92岁的李奶奶讲述了自己的健康长寿秘诀，她说：“我天天都做仰卧起坐，我要做100。俯卧撑做的不标准也要做200。”
李奶奶还说：“瑶山里面，出门都是药，都是中草药，我原来脚天天抽筋，（瑶药）泡了脚以后不抽筋了。”
有网友对于这位92岁的老奶奶能做200个俯卧撑表示质疑。6月3日，“江华融媒”发布一段视频说，“真的能做！江华92岁李奶奶现场展示仰卧起坐、俯卧撑技能。”
湖南永州一位92岁的老奶奶每天锻炼身体，做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。 pic.twitter.com/jAZ88GAtnl
— ying tang (@yingtan04410735) June 4, 2025
视频中，李奶奶躺在床上做仰卧起坐，动作十分轻松，身体柔韧。随后，李奶奶又在地上做俯卧撑，做起来并不显得吃力。
李奶奶还会转呼拉圈，她说下雨天出不去，自己就在家里做运动。
据李奶奶介绍，她年轻时从湖南长沙幼儿师范学院毕业，退休前一直在搞学前教育，所以她都是做一些小孩的简单动作，用来锻炼身体。
92岁老奶奶能做100个仰卧起坐，200个俯卧撑，引发热议。当地一位网友表示：“她住在我们的阳华社区居家养老服务中心，我们每天在见证！”
还有不少网友惊叹：“我滴个乖乖，厉害了奶奶，我都做不了。”
“我的天！真的能做！92岁啊！我29岁的时候都做不了！！！”
“高手在民间。”
“看她老人家样子我们是废物一个。”
（记者罗婷婷综合报导/责任编辑：文慧）
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