腿无力

【胡乃文】3运动练出好膝盖 逆转膝盖退化腿无力
3运动练出好膝盖,逆转膝盖退化腿无力! 坐姿抬腿运动,强化股四头肌; 坐到站运动,护膝增强腿肌力...
136天前