食物

有助预防高胆固醇的8种食物

有助预防高胆固醇的8种食物

你知道吗？几乎一半的美国成年人都有胆固醇高的问题。胆固醇主要受生活方式和遗传因素共同影响，但你吃什么...

984天前

那些补钙最优食物你知道吗？

那些补钙最优食物你知道吗？

前些时日常听一个快要退休的同事说，最近有一段时间膝盖常常会痛，于是就谈到年轻时就要多补钙，多吃一些含...

988天前

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

世界卫生组织（WHO）的数据显示，大约三分之一的民宅和商铺都受到霉菌的污染，总计包括超过4500万个...

990天前

拒不合作被占领的乌克兰城市抗议不断

拒不合作被占领的乌克兰城市抗议不断

上个月底，俄军控制了乌克兰东南部城市梅利托波尔（Melitopol），并任命了“新”政府机构，但当地...

991天前

哪些食物有助睡眠？来看看证据吧

哪些食物有助睡眠？来看看证据吧

几乎五分之一的英国人表示他们每晚睡眠不足。这个问题非常严重，英国公众每周总共会损失大约一晚的睡眠时间...

991天前

养发5大好习惯白发也能回春变黑发

养发5大好习惯白发也能回春变黑发

白发出现是否为身体健康发出的警讯？除了提早白发，有些人还会容易出油、掉发。这些问题可以改善、治愈吗...

994天前

胃不好吃什么？7类食物养胃

胃不好吃什么？7类食物养胃

越来越多人有肠胃的问题，除了由医师对症下药之外，还可吃一些食物来改善。胸闷、心悸可能是肠胃出状况 ...

996天前

世界各地的长寿人群都吃些什么食物？

世界各地的长寿人群都吃些什么食物？

你想活到110岁吗？你可能会惊讶有多少人没有热情去回答这个问题。许多人担心他们的最后十年将充满痛苦...

1003天前

饭后喝酸奶是错的？4种酸奶搭配对肠道不好

饭后喝酸奶是错的？4种酸奶搭配对肠道不好

近年来兴起保养肠道热潮。中国人认为“肠胃好，人不老”，日本也推崇“肠道健康决定一切”的说法，认为应养...

1011天前

吃啥大脑更健康哈佛营养学家推荐七类食物

吃啥大脑更健康哈佛营养学家推荐七类食物

多年来，关于健康饮食的研究主要集中在饮食、体重和慢性病之间的联系上。但是新兴营养精神病学领域研究食物...

1012天前

便秘怎么办？只吃蔬菜还不够 7种食物润肠排便

便秘怎么办？只吃蔬菜还不够 7种食物润肠排便

许多人都有这样的经验，若连续几天生活作息、饮食不正常，就会出现便秘。此时，有几样食物可以改善便秘，让...

1016天前

美滑雪名将夺金后太饿新闻发布会上“讨零食”

美滑雪名将夺金后太饿新闻发布会上“讨零食”

周四（2月10日），美国名将克洛伊·金（Chloe Kim）摘取北京冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧决...

1017天前

【四维健康】这么吃能减肥六种食物中的营养素能燃烧脂肪！

【四维健康】这么吃能减肥六种食物中的营养素能燃烧脂肪！

如果您想减肥，却又管不住自己的嘴？这对您来说一定是一个好消息:有六种食物中的营养素会促进体内脂肪的消...

1024天前

这6种食物“新鲜吃” 反而不好

这6种食物“新鲜吃” 反而不好

我们都知道吃的食物，一定不要放久，放久不新鲜，口感也不那么好。吃新鲜的食物，营养才更丰富。但是也有...

1036天前

水产商的忠告：这6种鱼不要吃

水产商的忠告：这6种鱼不要吃

网上流传说吃“一条腿”的食物更健康，而这“一条腿”食物便是指鱼肉。不过，即使你天天买鱼，或许也不能弄...

1058天前

【健康1+1】眼睛干涩、疲劳、老花用对方法就改善

【健康1+1】眼睛干涩、疲劳、老花用对方法就改善

眼干涩酸痛、近视眼、老花眼、飞蚊症⋯⋯这几种食物护眼明目最有效！方法用对了，眼睛疾病立解！【直播...

1087天前

摆脱生病的7种最好的食物

摆脱生病的7种最好的食物

感冒或生病时，身体不舒服，胃口又差，吃什么食物可以缓解不适呢？又有哪些食材可以帮助身体快速康复？营养...

1087天前

生病时不宜吃7类食物健康的西红柿也上榜

生病时不宜吃7类食物健康的西红柿也上榜

当不小心感冒，头昏脑胀、食欲不振的时候，你一般吃些什么？也许有人觉得，吃一点甜食或水果会让人觉得舒服...

1088天前

厨房里你可能会重复做错的7件事情

厨房里你可能会重复做错的7件事情

做饭时候，我们都有一些烹饪食物的技巧和习惯。但大家有没有想过这些个人的习惯是否都真正的实用？接下来...

1095天前

身体最怕“这种湿” 6类食物除体内湿气

身体最怕“这种湿” 6类食物除体内湿气

体内湿气积久了，容易化火，变成难治的湿热体质。在症状变严重前，有许多方法可帮助身体除湿。体内湿气有...

1115天前

为什么盐可以让食物这样美味？

为什么盐可以让食物这样美味？

盐分是身体必须的成分。我们烧饭的时候，哪怕其它调味料都不放，只要放点儿盐，味道就很不错了。可别小看了...

1117天前

吃这8种食物可助你有个好睡眠

吃这8种食物可助你有个好睡眠

很多人在经历了紧张的一天后，难以入睡或者难以睡得沉稳。营养学家表示，某些睡前小吃不仅可以帮助你入睡...

1117天前

配送服务需求加大美英送货机器人火爆

配送服务需求加大美英送货机器人火爆

现在，在美国、英国和其它地方的大学校园甚至一些城市的大街上，送货机器人十分忙碌。因中共病毒大流行导致...

1118天前

6种常被冤枉的食物反而有益健康

6种常被冤枉的食物反而有益健康

皮蛋含有重金属？黄豆、山药吃多会致癌？爆米花不营养？事实上，真相可能不是人们听闻的那样。6种常被“冤...

1129天前

维生素B群前3名食物大公开有些你常常吃

维生素B群前3名食物大公开有些你常常吃

维生素B群可帮助人们在白天提振精神，晚上好入眠，还能改善情绪、促进代谢、提升免疫力。B群存在许多食物...

1133天前

【直播】身体里的医生——自愈力

【直播】身体里的医生——自愈力

简单几招，不吃药也能降血压！天然的食物，能改善疾病？你身体就是医生？教你提升身体的自愈力！【直...

1146天前

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

大部分人在平时购买食物的时候，通常都会在食物的包装上，来了解一下食物的生产日期与保存期限，通过这些可...

1154天前

痔疮原因大公开！3样食物击退便秘、痔疮

痔疮原因大公开！3样食物击退便秘、痔疮

民间有“十人九痔”的说法，痔疮是现代人非常普遍的问题，其中便秘是造成痔疮的最大因素。台湾翰鸣堂中医诊...

1167天前

朝鲜“暴风军团”饿疯了？抢劫政府食品仓库

朝鲜“暴风军团”饿疯了？抢劫政府食品仓库

朝鲜面临严重的粮食短缺，部署在中朝边境的“暴风军团”（Storm Corps，第11军团）处境艰难...

1179天前

增强记忆力的7类食物

增强记忆力的7类食物

很多人都有这样的经历：刚刚还记得的事，转个身就忘了。让人懊恼的健忘，与一些不良的生活因素有关，有7类...

1179天前

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