健康

柚子皮别丢！自制3种“天然清洁剂”去污又除臭

柚子皮别丢！自制3种“天然清洁剂”去污又除臭

秋天是柚子的盛产季，柚子淡黄色的果肉美味多汁，而柚子皮更是居家清洁不可多得的好物。不妨在品尝柚瓣后...

2020-10-10

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠不仅困扰中老年人，年轻患者也不断增加。扶原中医云林总院总院长郭大维表示，越来越多的失眠患者到中医...

2020-10-10

都会男女会客室：男友家族病史让他不相信爱情

都会男女会客室：男友家族病史让他不相信爱情

自古以来，有情天地中的男男女女，在面对爱情的到来，婚姻的缔结，与婚后的柴米油盐时，总有说不完的侨段...

2020-10-09

淋巴阻塞让你肥胖、免疫下降 1诀窍疏通助排毒

淋巴阻塞让你肥胖、免疫下降 1诀窍疏通助排毒

淋巴系统在人体免疫系统里扮演重要的角色，但淋巴容易阻塞，一旦淋巴管不再畅通，将产生全身性影响。只要掌...

2020-10-09

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

1、160个国家地区，30亿人爱喝茶目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每经...

2020-10-08

睡不着！2好睡穴想睡就睡 1碗汤助眠有奇效

睡不着！2好睡穴想睡就睡 1碗汤助眠有奇效

一级睡眠术！2穴位，让大脑想睡就睡，“这时间”困落眠，身体分泌最多“生长激素”，使皮肤细胞再生，长高...

2020-10-08

【人妻日常】学会不计较有方法

【人妻日常】学会不计较有方法

日正当午，厨房的油烟味呛得我咳了几声，温热的汗水从额头渗出缓缓流向脸颊两边，一滴一滴的由下颚滴落，汗...

2020-10-08

跟中医这样提早调体质安心迎接更年期

跟中医这样提早调体质安心迎接更年期

更年期的复杂症状，如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题，让许多女性苦不堪言。如...

2020-10-08

经常按摩五大穴位腰痛不再来

经常按摩五大穴位腰痛不再来

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛...

2020-10-08

【Beauty Within】针对色素沉着、肤色不均和皮肤暗哑的美白精华液

【Beauty Within】针对色素沉着、肤色不均和皮肤暗哑的美白精华液

在本期视频中，我们将与大家分享哪种类型的精华液可以帮助我们获得分外的光泽和保湿效果！我们最喜欢的强力...

2020-10-08

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

之前因为疫情严重，所有发廊都暂停营业，这段期间大家都是怎么处理头发的问题？有的人干脆不照镜子了，而有...

2020-10-07

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

经常有家长问我：“黄医生，我孩子好像有扁平足，会不会影响他走路？我听说其他有扁平足的孩子，都会用矫正...

2020-10-07

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

日本前首相保健医师、石原诊所的院长石原结实推荐的1分钟锻炼法，是一种肌肉等长收缩运动（isometr...

2020-10-06

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

自古以来，有情天地中的男男女女，在面对爱情的到来，婚姻的缔结，与婚后的柴米油盐时，总有说不完的侨段...

2020-10-06

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

半个世纪前，很多病人在输血后会感染一种神秘病毒。这种病毒能够引起慢性肝炎，甚至肝硬化、肝癌。历经约2...

2020-10-06

久坐无益增高台让你站着办公更健康

久坐无益增高台让你站着办公更健康

疫情未能有效控制前，在家办公仍是主流。历时半年多，不少公司已开始制定相关规定，决定从长计议，把在家办...

2020-10-06

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

不少人对骨刺认识不清。长骨刺很痛吗？骨刺一定要开刀去除吗？关于骨刺六大问，医师一一解答。问1. 长...

2020-10-06

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

每月甚至每周送衣服去干洗店会让您荷包大出血。如果您愿意接受挑战，其实可以试着在家中自己清洗它们。 ...

2020-10-05

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是所有的运动都能增肌。走路、骑单车都没有练肌肉的效果，而对有些人来说，哪怕做深蹲，也不能让肌肉变大...

2020-10-05

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛的人，应该做什么运动？原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒（史考特）指出，有...

2020-10-03

研究：每天同一时间运动更利于减肥

研究：每天同一时间运动更利于减肥

每个人都想拥有健康苗条的身材，减肥几乎成了有些人一辈子追求的目标，但下决心找时间锻炼又是一个挑战，这...

2020-10-03

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

在本期视频中，我们将分享经济实惠的护肤新发现，帮您建立日常护肤流程。

2020-10-03

【人妻日常】如果你比我早离开人世

【人妻日常】如果你比我早离开人世

听说，去世的人只是到另外一个世界生活着？小时候，父亲常提起爷爷，他说我是家中的老幺、太慢来到人间了...

2020-10-02

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大钱，“煮粥加1菜”除体热、助排便;山药又称...

2020-10-02

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

在本期节目中，我们将讨论它们对皮肤有什么影响，我们可以找到什么去角质产品，以及哪种产品最适合哪类皮肤...

2020-09-30

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因...

2020-09-30

飞蚊症4征兆要警惕！飞蚊症状、成因和治疗全图解

飞蚊症4征兆要警惕！飞蚊症状、成因和治疗全图解

眼前出现小蚊子，怎么赶也赶不走吗？这就是俗称的“飞蚊症”。尤其是在看白色墙面或蓝色天空时，飞蚊般的黑...

2020-09-30

肾衰竭在不觉中开始做对1件事避免肾危机

肾衰竭在不觉中开始做对1件事避免肾危机

很多肾脏病人可以不必到洗肾的地步，只要他们能多关注一个指数——GFR（肾丝球过滤率）。纽约退伍军人...

2020-09-29

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

看可爱动物除了有疗愈的心理作用之外，对身体健康也有实质的益处。有研究显示，人们在观看可爱动物的图片和...

2020-09-29

减肥一定要睡够？睡眠不足致饥饿还影响血糖

减肥一定要睡够？睡眠不足致饥饿还影响血糖

说到减肥，很多人都会想到节食和运动是达成目标的两个关键。然而，还有一个相当重要的生活习惯因素，却经常...

2020-09-28

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