健康

比红薯还厉害！吃它降压不发胖，还能补血排毒　

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成...

2017-01-11

男人这样饮食，肾很快就虚了

男人这样饮食，肾很快就虚了

中医认为肾是人体先天之本，生命之根，肾主持着人体诸多极为重要的功能，而肾虚多为长期积累成疾。由于工作...

2017-01-10

冬瓜是一宝瘦身减脂、消水肿、护肠道

冬瓜是一宝瘦身减脂、消水肿、护肠道

又白又胖的冬瓜，看起来好可爱。它不但美味可口，而且低卡、高纤，对想减肥朋友来说，最适合不过了。营养师...

2017-01-10

早饭不吃，你知道会怎样？简直受益匪浅！

早饭不吃，你知道会怎样？简直受益匪浅！

世界卫生组织研究发现，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7...

2017-01-09

浴巾应多久清洗一次？恐怕很多人做不到

浴巾应多久清洗一次？恐怕很多人做不到

浴巾为个人卫生用品，不应该与他人共用。即便只有自己使用，浴巾仍可能非常脏，因为它充斥着细菌、真菌、死...

2017-01-09

空气污染要保湿呼吸道营养师教你如何吃

空气污染要保湿呼吸道营养师教你如何吃

居住在有雾霾，空气质量差地区生活的民众，呼吸道必须保湿，以强化气管，增强呼吸道黏膜来抵抗有害物质。那...

2017-01-09

专家告诉你癌症从何而来，预防癌症做到这4件事就可以了

专家告诉你癌症从何而来，预防癌症做到这4件事就可以了

癌症到底是什么？它从哪里来，又是怎么害人的？每年，癌症在全球致死700万人。为了降伏这一绝症，科学...

2017-01-08

每天早上吃一碗菠菜粥，效果惊人！

虽说春秋要防燥，但在甜甜看来，冬天更需要哦。天气越冷，屋内越暖和，燥气越明显，吃了太多的麻辣火锅、炸...

2017-01-07

艾叶煮蛋，扫净人体内恶寒，可惜没人知道！

中医养生秘诀艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。艾叶煮...

2017-01-06

走冰面不会滑倒这招一定要学起来

走冰面不会滑倒这招一定要学起来

冬季到来，纬度愈高气温愈会降至冰点以下，人们走在结冰的路面容易滑倒，德国创伤外科医生建议民众，可以学...

2017-01-05

不吃这些菜太可惜了，它们的好处让人惊讶!

饮食上每个人都有自己的喜好，有人喜欢吃肉，有人讨厌吃菜觉得有怪味，但每种食物的存在都有它的作用，就像...

2017-01-05

睡觉说梦话会泄漏什么秘密？

睡眠专家表示，大约1%的成年人在睡觉时会说梦话，但他们本人并不知情，醒来后通常也记不起来。虽然说梦话...

2017-01-05

缓解肺部疾病韩方制剂获国际认证

缓解肺部疾病韩方制剂获国际认证

因鼻炎，哮喘等呼吸系统疾病，以及炎症疾病而苦恼的人大有人在。但只要服下用麦门冬，沙参，熟地黄等草药制...

2017-01-05

两个黄金时间睡觉，孩子才能长高

两个黄金时间睡觉，孩子才能长高

每天晚上，你的孩子是十一二点才睡觉，还是八九点呢?听说早睡可以长高是真的吗?带你看看科学是怎么说的吧...

2017-01-04

从头发一眼看出你肾脏的好坏，大家都说准！

从头发一眼看出你肾脏的好坏，大家都说准！

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。肾脏是一切的根本，体内肾气的盛衰都...

2017-01-04

“抗衰老之王”，睡前吃一颗效果尤其好！

“抗衰老之王”，睡前吃一颗效果尤其好！

中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗...

2017-01-04

陆媒：用胶带捆绑的蔬菜甲醛超标10倍

人们经常看到，超市里一些生鲜蔬菜和水果用各种颜色的胶带捆绑在一起。据陆媒报导，这样包装的蔬菜甲醛超标...

2017-01-04

早晨洗脸水中加点“这个”到六十岁都不长斑！

早晨洗脸水中加点“这个”到六十岁都不长斑！

每天面对空气污染、电脑辐射，现代的人们极易脸上生斑，祛斑，每天早上在洗脸水中加点“这个”，可以淡化斑...

2017-01-03

牛奶是喝热的好，还是喝冷的好？

牛奶是喝热的好，还是喝冷的好？

牛奶是喝热的好，还是喝冷的好？为什么不是温的更好？提问者：丁当，听说热牛奶比冷牛奶更好更有营养，是...

2017-01-03

研究：餐前喝杯水就能减肥

研究：餐前喝杯水就能减肥

不久前，发表在《肥胖（Obesity）》期刊的一项研究成果证实：不节食不运动，喝水就能减肥。据《康...

2017-01-03

100岁老人，30岁肾脏！他经常吃这个，照着做，你将拥有更年轻肾脏

100岁老人，30岁肾脏！他经常吃这个，照着做，你将拥有更年轻肾脏

YouTube视频介绍，1920年出生的老中医路志正，有着年轻的脏器，尤其是他的肾脏等。保养肾脏，他...

2017-01-02

洗牙为什么会出血？(视频)

洗牙为什么会出血？(视频)

问题：我上周洗牙，出了很多血，医生说这是正常的，但我还是很担心。洗牙为什么会出血？（女，23岁）牙...

2017-01-02

胃最怕这7个字，第2个字成人几乎都犯过！

很多疾病和生活习惯密切相关，胃病就是典型的生活方式病。肠胃专家特别总结了引起胃病的一些习惯，得出胃最...

2017-01-01

自制简单又强效苹果醋！才喝3天瘦2斤，斑淡脸白、水肿也消了！

自制简单又强效苹果醋！才喝3天瘦2斤，斑淡脸白、水肿也消了！

苹果醋的好处很多，但市面上的苹果醋很多是勾兑的，喝了不仅对身体不会改善，甚至可能带来负效果。如果自制...

2017-01-01

肾内科医生告诉你，护肾真正靠谱的方法

在国内，肾的健康总是大家尤为关注的问题，“肾好，身体就好，一切都好”，至于不好，相信你一定听过各种版...

2016-12-31

你可能不知道，这7种养生蔬菜是最好吃的冬令菜

时令菜的味道总是最好，寒冬天气里的也不例外。许多冬季时令蔬菜耐过一番霜冻味道更佳。这是因为随着气温下...

2016-12-29

睡前吃这个水果，全身血管畅通！你一定要试试，效果惊人！

睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的谚...

2016-12-29

没想到路边的“它”竟是白发大克星，喝水放几粒，白发不见了！

白头发是困扰着很多人的棘手问题，满头的白发显得人老也不精神。总是用染发剂对人体非常有害，所以不建议大...

2016-12-28

一碗番茄蛋花汤，竟救了无数人的“肝”！只要煮汤前加“这个动作”就能有效养肝…营养又简单！

番茄和鸡蛋一样，是一种最常见蔬菜。据营养学家研究测定，每人每天食用50∼100克鲜番茄，即可满足人体...

2016-12-27

如何吃得更健康？专家给你小秘诀

新的一年即将到来，又到了大家雄心勃勃许下新年新愿望的时候了。健康饮食是常见的选择之一，只是很多人很快...

2016-12-27

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