【新唐人12月13日讯】由中国广播网和HIP联合举办的乐活日活动，12月13日下午在法拉盛购物中心举行，今天的活动吸引了近百的耆老前来参与，聆听健康讲座。
今天的活动特别邀请了心理社工人员文惠玲介绍退休族的心理准备与退休前的规划﹔她建议，在退休前两三年就要为自己的退休做出计划，包括退休后的收入、费用计划和生活规划，要结交一些知心朋友分享快乐和烦恼，培养有益的业余爱好。
王绪医生则介绍了如何避免发生糖尿病，和患糖尿病的患者如何调整生活习惯，他认为对于糖尿病患者药物只能解决小问题，根本上要从改变生活习惯开始。
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“能够让大家知道健康实在是要靠自己去经营的，不是靠的医生=给你看病的，这样的，所以我就很希望能够把健康的理念跟许多人来分享。”
有机食品推广人黄瑞琴还介绍了怎样通过食用有机食品增进人体健康。
本次活动的主持人陈铁辉表示，退休和即将退休的老人如何安排好晚年生活是很值得重视的一个话题。
“因为我们现在社会老人越来越多，而对他们的心理照顾，对他们的身体照顾，甚至对他们的生活照顾都是很重要的。”
来自社区的近百名耆老人士来到现场，一起度过一个健康愉快的乐活日。
新唐人记者杨莉纽约报导
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