【新唐人2012年12月04日讯】(中央社记者卢太城台东县4日电)台东高商三年级学生叶沐恩,女友因他胖离他而去。为了忘掉伤痛,他开始减肥,2年甩掉50公斤肉,从小胖弟变成帅哥。
台东县卫生局今天奖励减重人员,台东高级商业职业学校学生叶沐恩从138公斤变成80.1公斤,甩掉50公斤,获得第2名。
他说,从小爱吃油炸食物,小六时体重已经92公斤,被同学笑称“胖弟”,后来他又迷上网咖,休息的时间都窝在网咖内,几乎没运动,国三时已经130公斤。
高二那年,他交女朋友,女友觉得他很可爱;但是,没多久,女友忽然不理他,打电话拒接,脸书也封锁,后来他才知道女友嫌他胖。
“或许真的是太胖”,知道女友离开他的原因后,叶沐恩下定决心减肥,并且借着跑步忘掉女友。他说,每天跑2000公尺,但是膝盖有时候无法负荷体重,一度想放弃,最后还是坚持下去,现在可跑4000公尺。
除了运动外,他也控制食物,早晚吃素,尽量不碰油炸食物。他说,有时候会忍不住想吃油炸东西,但是他会算卡路里,不会超量。
2年后他的体重从138公斤降到80.1公斤,成为学校的“帅哥”。学校护理老师说,很多同学看到他变瘦变帅,也想跟着减肥,现在有7、8名学生陪他一起跑步。
“瘦了后身体很轻松”,叶沐恩说,他希望毕业前能瘦到65公斤。
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