肥胖 现代人体力一代不如一代

【新唐人2013年11月21日讯】现代年轻人1600公尺耐力跑，速度比30年前的同辈，大约慢了1分半钟。研究人员指出，现在的年轻人普遍跑得比父辈慢的主要原因是肥胖。

据中央社报导，在本周的美国心脏学会（American Heart Association）年会上发表的一份研究报告显示，9到17岁的男孩和女孩，心血管适能都有滑落趋势。

研究人员指出，心血管循环耐力每10年降低大约5%，数十年下来，年轻人的心血管适能，已经比父母那一代相差大约15%。

报告精心分析了专门探讨跑步速度的50篇研究报告，这些资料的取样来自28个国家的2500万年轻人，取样期间跨度从1964年到2010年。

研究人员认为，心血管耐力表现变差，和个别国家平均体脂及肥胖情况关系密切。

研究报告主笔，南澳大利亚大学（University of South Australia）卫生科学院（School of Health Sciences）资深讲师，汤金森（Grant Tomkinson）表示：“耐力跑步表现变差，3到6成可归咎于脂肪重量增加。”

学者呼吁，为了保持良好的体适能，年轻人应养成每天运动1小时的习惯。