减肥永不迟 25岁是关键

【新唐人2014年5月7日讯】肥胖问题已经成为一个普遍的健康问题,在西方发达国家尤为如此。在人们减肥-反弹-减肥的痛苦挣扎中,专家告诉您一个好消息,什么时候减肥都不晚,严格控制当前体重,预防体重增加,成功减肥25岁是关键。

纽约市立大学(The City University of New York,CUNY)公共健康学院调查显示:无论从什么时候开始减肥,对健康都是有利的;25岁肥胖,则中年以后患肥胖的概率更高;一个人的当前体重,会大大增加罹心脏病和糖尿病概率,而非肥胖持续的时间长短。

研究发现,性别不同,25岁时肥胖对日后的影响将有所不同,对于爱美的女性来说,情况更为悲观。

男性25岁肥胖,则35岁以后达到三级肥胖(体重指数BMI大于40 )的概率为23.1 %,对于女性来说,比率翻番,达到46.9%;但如果25岁时拥有正常体重,男子35岁以后出现重度肥胖的概率仅为1.1 %,女性高出4倍,达到4.8%。

控制体重,将远离疾病困扰。调查显示,拥有严重肥胖问题的人较普通人,引发高血压、糖尿病并发症的概率更高,而长期肥胖可能引发其他慢性疾病。

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