减肥永不迟 25岁是关键

【新唐人2014年5月7日讯】肥胖问题已经成为一个普遍的健康问题，在西方发达国家尤为如此。在人们减肥-反弹-减肥的痛苦挣扎中，专家告诉您一个好消息，什么时候减肥都不晚，严格控制当前体重，预防体重增加，成功减肥25岁是关键。

纽约市立大学（The City University of New York，CUNY）公共健康学院调查显示：无论从什么时候开始减肥，对健康都是有利的；25岁肥胖，则中年以后患肥胖的概率更高；一个人的当前体重，会大大增加罹心脏病和糖尿病概率，而非肥胖持续的时间长短。

研究发现，性别不同，25岁时肥胖对日后的影响将有所不同，对于爱美的女性来说，情况更为悲观。

男性25岁肥胖，则35岁以后达到三级肥胖（体重指数BMI大于40 ）的概率为23.1 ％，对于女性来说，比率翻番，达到46.9％；但如果25岁时拥有正常体重，男子35岁以后出现重度肥胖的概率仅为1.1 ％，女性高出4倍，达到4.8%。

控制体重，将远离疾病困扰。调查显示，拥有严重肥胖问题的人较普通人，引发高血压、糖尿病并发症的概率更高，而长期肥胖可能引发其他慢性疾病。