音乐撼右脑开后门 可助平复伤痛

【新唐人2015年05月15日讯】据说古人发明了音乐并用来治疗,其实目前仍有人这样使用音乐。在近期一个以“痛苦和创伤”为主题的会议上,一位音乐治疗师向医疗保健从业人员们展示了音乐的疗效与相关知识。

事实上音乐能做到的,不仅是缓解压力。

痛苦和创伤治疗顾问 Arvis Jones:“音乐会影响大脑,这是右脑活动,就像以另辟蹊径的方式来解决某些问题。歌唱的多好或乐器弹的多好不重要,重要的是人们能从中得到什么。”

她说,音乐可以帮助儿童和成人平复失去亲人的伤痛,他们可能面对亲人被驱逐出境,关入监狱,被送到寄养家庭,甚至因故离世。

痛苦和创伤治疗顾问 Arvis Jones:“也许他们无法因悲痛而哭泣,但播放一首悲伤的歌曲会触动他们,泪水会自然流下,就能起到治疗的作用。”

她建议先播放一首与客户的感受相似的歌曲,让他们感到被认同和理解之后,再播放一首欢快的歌曲,就很容易把他们带到一个更积极的情绪中。

今年在洛杉矶举办的“儿童痛苦与创伤会议”上,琼斯主持了一个研讨会,会中她播放了多种不同类型的音乐,并让来宾们思考如何运用这些音乐帮助客户。音乐包括布朗(James Brown)的“我感觉很好”(I Feel Good),和威瑟斯(Bill Withers)的“靠在我肩上”(Lean on Me)。

琼斯也带领与会者一起表演乐器,帮助他们感受群体一同工作的力量。她还表示,治疗悲 伤的过程中不要全程都过于严肃也很重要。

最后她带领来宾们跳起了客户最喜欢的舞蹈Hokey Pokey,让研讨会在欢乐气氛中结束。

新唐人记者李姗、张文刚洛杉矶报导

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