【新唐人北京时间2018年01月10日讯】现在日本最流行的苹果瘦身法,可促进消化机能,有助排便。

只要在早餐吃一颗苹果,就可补充睡觉流失的能量,并促进消化机能,有助排便。

因新鲜苹果的酵素和膳食纤维可提升消化。

吃一颗就有饱足感,还能抑制吃甜食的欲望,有助减肥!

苹果还能把体内毒素排出体外。

苹果多酚含有强效的抗氧化力,可抑制脂肪生成。

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(责任编辑:张信燕)

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