【新唐人北京时间2018年01月10日讯】现在日本最流行的苹果瘦身法，可促进消化机能，有助排便。
只要在早餐吃一颗苹果，就可补充睡觉流失的能量，并促进消化机能，有助排便。
因新鲜苹果的酵素和膳食纤维可提升消化。
吃一颗就有饱足感，还能抑制吃甜食的欲望，有助减肥！
苹果还能把体内毒素排出体外。
苹果多酚含有强效的抗氧化力，可抑制脂肪生成。
还有以下视频介绍：
相关视频：
（责任编辑：张信燕）
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2018/01/10/a1358731.html
