【新唐人北京时间2018年04月05日讯】清明，是中华24节气中的第5个，是从仲春跨入季春的标志。清明在春分之后，谷雨之前，每年的4月5日前后，太阳位于黄经15度时交节。2018年的清明交于4月5日4时12分。
《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”古籍《岁时百问》则说“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明”。
清明三候
中国古代将清明分为三候：“一候桐始华，二候田鼠化为鹌，三候虹始见。”意即在这个时节先是白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空可以见到彩虹了。清明三候所代表的花信为：“一候桐花，二候麦花，三候柳花。”三花一开，春满枝头。
清明沿革
清明节气与清明节是同一天。清明节气是根据气温、物候方面来划分的，有指导农事的作用。而清明节融合了中国古代祭祖、寒食等许多社会性内容，旨在慎终追远，追思报恩，藉以表达孝道。
清明节气之花——白桐花。（苏玉芬／大纪元）
清明节的历史可追溯至公元前的寒食节。相传春秋时代，介子推是晋国人，有恩于遭难时的晋文公。晋文公当了国君后曾放火烧山，希望逼出带母亲上山隐居的介子推，领取俸禄。
介子推宁死不仕，结果被烧死在一棵柳树下。晋文公哀悼介子推，于是把这天定为“寒食节”，下令在每年的这天禁止生火煮食。百姓感念淡泊功名、忠孝两全的介子推，在这天只吃事先做好的食物，像枣饼、麦糕、青团和糯米糖藕之类的食物来表示纪念。从此“寒食节”就成为中国古代一个重要的节日。
寒食节后，晋文公又定下了祭祀介子推、为其扫墓的“清明节”。
在隋唐之前，人们重寒食、轻清明。到唐玄宗时，将清明节扫墓正式编入礼典，属当时的“五礼”之一，清明节的地位因此得到提升。后世将寒食节的习俗并入清明节之中。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”唐代诗人杜牧的千古名句，生动勾勒出“清明雨”的图景。祭祖扫墓是清明节的主要活动，人们对逝去亲人的怀念之情，让这春和景明的季节，也就带上了些忧伤的气息。“桃花粉红杏花白，雨打花枝树树开；行人面上悄悄下，几家坟头哭声哀。”正是这一时节的人间的情景。
清明时节放风筝，可抒发清明思亲的郁结之情。（Pixabay)
清明节习俗-祭祖
祭祖扫墓是清明节的主要习俗。清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。据《汉书．严延年传》载，严氏即使离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。就华夏先崇拜和亲族意识的强烈来看，严延理的。因此，后世把上古没有纳入规范的墓祭也归入礼之中：“士庶之家，宜许上墓，编人五宁到官方的肯定后，墓祭之风必然大盛”。
扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，清明节因此成为华人的重要节日。扫墓活动通常是在清明节的前十天或后十天。有些地方的扫墓活动长达一个月。
扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。中华民族的祭祖活动往往在郊外进行，人们把扫墓和郊游结合起来，既陶冶情操，又促进了身心的健康。
清明习俗-插柳插柏
柳枝在清明节中也是其中一个传统必备物品。柳枝在华人传统上是用以驱邪的。各个家庭会用柳枝装饰门前，而一些人也会一整天戴着柳枝。在驱邪的同时，也意味着农夫可以开始春耕或男女谈情说爱的时机。歌唱、舞蹈、施放烟火和放风筝也是庆祝清明的习俗。
至于把细柳结成项圈，戴在头上，也是起源于唐朝。唐朝的段成式在《酉阳杂姐》中记载，唐中宗曾经在三月三赐侍臣细柳圈。《唐书．李适传》中记载，细柳圈可以辟病。
柏树在山野中常绿，岁寒不凋，质地坚凝。它和松树一样，都是长寿的物种。《史记》认为，柏树为草木之长。清明当天，女子一般不做针线，所谓“问知社日停针线。探新燕”也走出室外郊游踏青。女子头戴柏叶，寓意苍翠寿永，红颜不老。
清明习俗－放风筝
放风筝是清明时节人们所喜爱的一项活动。每逢清明时节，人们不仅白天放风筝，夜间也放。夜里在风筝下或风筝拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的星星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上天后，便剪断拉线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清初褚人获《坚靛集》中写道：“吴中小儿好弄之，当其搏风而上，盖亦得时则驾者与。”杨祖华有《山塘掉歌》描写得更是情趣横生：“春衣称体近清明，风急鹞鞭处处鸣。忽听儿童齐拍手，松梢吹落美人筝。”
清明习俗－省亲
孔子说：“父母在，不远游，游必有方。”此时天气和暖，行动方便，凡是离家远游的，自然应该返回故里，慰藉长辈的思念之情，尽人子之道。
清明养生
清明时节是一年养生的重要时期，过了清明节，万物舒展，中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅。
此时饮食宜温，宜进食时令蔬菜，适当多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药等，可温胃祛湿。
另外，在祭祀追悼先人时，人们容易触景伤情。但悲伤之情不宜持续过久，应当注意情绪的调节。
清明诗句
“燕子来时新社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。日长飞絮轻。巧笑东郊女伴，采桑径里逢迎。疑怪昨宵春梦好，原是今朝斗草赢，笑从双脸生。”北宋晏殊的这首《破阵子》，呈现出一幅社燕归来、梨花飘落、池上碧苔、叶底黄鹂、柳絮飘飞、少女巧笑的美丽画面，令人人感受到春天的生机和青春的美好。
明代王磐的《清江引．清明日出游》写道：“问西楼禁烟何处好？绿野晴天道。马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。”诗人笔下的清明，杨柳柔软依依，美人笑意盈盈，花儿枝头夭夭；一派明媚的春天景象。
同时，清明诗中也有感叹春光易逝、人生苦短的篇章，如宋代大文豪苏轼的《东栏梨花》:“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。惆怅东栏一株雪，人生看得几清明。”
明代王禹俏的《清明》诗云：“无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯”。此诗静观内心，禅味微透，在清明诗中别具一格。
（记者李蒨蒨报导/责任编辑：曲铭）
