【新唐人北京时间2023年01月05日讯】新年都会许愿。美国人2023年的前三大愿望分别是健身、健康饮食和减肥。专家认为养一只宠物，可能会对身心健康有帮助。
2023年，您的新年愿望是否也包括让自己更加健康？
好朋友动物协会的霍莉·塞兹摩尔介绍，养一只宠物可以让人类有很大的幸福感，而照顾“小毛球”的同时，也会让自己更健康。
好朋友动物协会霍莉·塞兹摩尔：“宠物对主人无条件的爱和快乐，会让人类放松。如果你想更进一步，可以带着宠物一起冥想或练瑜伽。”
当今的快节奏生活，让人们相互之间冷漠了许多，而牵一只狗狗外出，可能无意中会让你结交不少朋友。
霍莉·塞兹摩尔：“我觉得我有大概一半的邻居是在遛狗的时候认识的。这很棒！因为我觉得如果没有狗，我可能没法结识他们。”
养狗的另一个好处是每天必须遛狗，逼着主人不得不按时外出散散步，锻炼身体。
霍莉·塞兹摩尔：“如果你每天在固定时间遛狗，它们会提前几分钟找你，提示你：我已经准备好出门啦！”
在猫狗的世界里，主人就是一切，可以给它们带来丰衣足食的生活，还会逗它们玩乐。
塞兹摩尔认为，饲养一只猫狗并没有想像中的复杂，比如她的狗狗，平日最爱吃的是只是胡萝卜和苹果。
新唐人电视台记者任浩综合报导
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