北欧式健走

骨科医师教北欧式健走 运动量竟多10倍(视频)
北欧式健走的好处很多: 跨一步动全身 降低疲惫感 减少疼痛 锻炼上半身 减轻腰部负担 正脊护膝 身体...
1848天前