爬山

常年保持爬山跑步习惯的香港影帝周润发（发哥），稍早前在香港太平山被拍到其左大腿上的肌肉出现如鸡蛋大小...

眼尖的网友发现，发哥左大腿上的肌肉竟出现如鸡蛋大小地凸起。有知情人猜测，应该是严重的静脉曲张，建议发...

她多年来一直坚持爬山，有机会就外出呼吸新鲜空气，因此保养得益，即使年过50还保持冻龄外表。

这么多爬山好友为自己庆生，发哥当然感动和开心。事后，袁咏仪在IG分享照片，并留言：“偶像，Happy...

第一关，选手要踩着滑雪板爬坡跑1.4公里。这对选手们的体能要求非常高。看他们爬坡的姿势，就知道有多费...

英国一对夫妻日前到北约克郡（North Yorkshire）山上去散步运动，在下山时，妻子因陡峭的山...

夏季特色之旅 庆尚北道蔚珍：慢慢地、慢慢地，走在松间小路上，当爬山成为一种习惯的时候，就会着迷。

《超健康对症健走法：治百病，就靠走路，改善效果惊人！四周击退三高、预防失智、远离心脏病》一书介绍，健...

健走的时候除了会用到活动肌肉、骨骼、关节的功能，也有维持身体平衡、调节反射神经的功能。走路所带来的刺...