疏解压力

缺镁可导致忧郁和糖尿病 这类食物镁含量高
镁的功效是维持心脏和肌肉正常运作、改善消化功能、疏解压力,以及强健骨骼等。人体缺乏镁将引起恶心、疲劳...
469天前