肠道菌

【健康1+1】提神变伤身喝咖啡有年龄限制？

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喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！你是不是也发现，过了某个年纪，咖啡不再让你清醒，反...

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【健康1+1】减重卡关？不是吃多是肠道乱了

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压力胖是真的！节食越狠，心情越糟？正念＋吃对食物才能瘦【中医师吕桓毅｜健康1+1 JoJo】努力...

32天前

肠胃好人不老 2健肠秘诀+3招养好菌

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俗话说，“肠胃好，人不老”。人类肠道内的细菌种类和数量十分庞大，与人体和平共存、共生互利。肠道菌相的...

901天前

高血压不用怕 7天快速降血压

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高血压没有明显症状，却像条炸药引线，很可能在未来“引爆”心肌梗塞、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病...

1245天前

研究发现：低糖饮食对你的肠道更好

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德克萨斯大学西南医学中心（UT Southwestern Medical Center）的一项研究发...

1246天前

肠道好人就年轻！简单3招养好肠道菌、抗老化

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俗话说，“肠胃好，人不老”。肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠道菌，有助抗老化。肠...

1285天前

10种复胖原因低糖、断食都上榜

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肥胖不仅影响外观，更容易引起许多慢性病。为了达到理想的体态，人们尝试各种减肥方法，但往往有许多人快速...

1705天前