腰围

【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

每天睡不到5小时，冠状动脉硬化风险超高，现在有研究发现，假日多睡一点竟然能降心脏病风险，这是真的吗...

206天前

【健康1+1】内脏脂肪太高危害大？2茶饮减脂降三高

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腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，除不健康的饮食还有那些因素导致腹部脂肪堆积？美国一项研究发现腰围等于...

352天前

腹部脂肪增加的11个原因

腹部脂肪增加的11个原因

当我们体重增加时，腹部是最引人注目的身体部位之一。一个表明体重增加的迹象就是：我们再也穿不下自己的牛...

1221天前

不想肚子太大六种天然食材帮您减去腰围

不想肚子太大六种天然食材帮您减去腰围

如果大肚子让你难堪，大自然可能会帮您解决这个问题，从椰子油、绿茶、黑巧克力，再到维生素D，有许多天然...

1417天前

你真的胖吗？BMI值未必准还有3方法告诉你（组图）

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你是胖还是瘦？判断自己体重是否“正常”，很多人首先想到的就是BMI值。 BMI值（Body Mass...

1767天前

英研究：65岁以上女性腰围大于平均罹患失智率高

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《国际流行病学杂志》（International Journal of Epidemiology）2...

1785天前

日医师瘦腰法：1天2分钟一星期腰围减小

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人的小腹部位最容易出现赘肉，该怎么消除呢？调整生活作息、多吃高纤食物，都有助于减重，但要花很长时间才...

1941天前

“香蕉减肥法”减腰围让皮肤变好这时吃最有效（组图）

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近年“香蕉减肥法”风靡日本。吃香蕉不仅帮助减重，还能瘦小腹、改善便秘、让皮肤变好。但吃香蕉的时间和吃...

1949天前

每天30秒骨盆操腰围明显减少（视频）

每天30秒骨盆操腰围明显减少（视频）

每天30秒骨盆操，立刻矫正骨盆，让腰围减少。 1.两脚站着让大拇指贴合在一起。 2.双手伸向正前方...

2030天前

腰围决定寿命？腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍！

腰围决定寿命？腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍！

人胖了，走路都费劲，内脏太胖，运转起来也会吃力一些。很多疾病都可能找上门。世界癌症研究基金会报告称...

2895天前

你腰围正常吗？一招有效减少内脏脂肪缩腹法

你的腰围正常吗？男性腰围大于90公分、女性大于80公分，是内脏脂肪过多，容易引发心脑血管疾病。快拿起...

3418天前

中年男腰围太超过难抱幸福

台湾卫生福利部今天（6日）表示，40岁以上中年男子有4成腰围超过90公分，患代谢症候群比率超过6成...

4302天前

大腹婆日增逾3成腰围超标

大腹婆愈来愈多，卫生署间隔12年调查，女性腰围超过31吋(80公分)者，从2成增到3成3，年增约1%...

4452天前

手机尺寸如腰围中广渐成常态

不管叫平板手机（phablet）、手机平板（phonelet）、手机平板两用机（tweener）、还...

4476天前

量腰围顾健康企业动员力推

统一集团透过旗下全台零售企业通路，免费发放130万份腰围量尺，帮助全民远离代谢症候群威胁。3天以来已...

4660天前

女性腰围太大罹癌风险恐增加

专家警告，英国几乎有半数女性因为腰围粗大，而面临较高罹患癌症风险。人们大都认为男性的腰围较粗，但实际...

5251天前

中秋节量量腰围月饼最好分半吃

迎接礼拜三的中秋节，一定少不了月饼和烤肉大餐﹔ 医师指出，每年的这个时候，都是“代谢症候群”的高爆点...

5353天前