舒压

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

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压力大、睡不好？睡前拍这里，降肝火、助排毒，还能改善失眠！【中医师吴宏干｜健康1+1 JoJo】 ...

81天前

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

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气喘发作？一种零食快速缓解！这2个时段不放空，小心过敏缠身！【中医师张维钧｜健康1+1 JoJo】...

89天前

【健康1+1】每天1次调好自律神经

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现代人因为压力大，多有自律神经失调的情况，或是人躺在床上，但脑袋仍转个不停，身体很累，头脑很清醒、翻...

530天前

唱歌让你变健康！舒压、提升免疫力、减肥

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许多人平时喜欢哼哼唱唱，这不仅能为生活带来乐趣，现在有越来越多研究发现，唱歌还可以让人更健康。唱歌...

1313天前

大都会节奏快大纽约客家会讲座教如何舒压

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生活在繁忙的都市，有哪些简单的效压方式？对于家中的长者，又有哪些长寿秘诀？一起来听在客家会讲座上，专...

2506天前

舒压新方式着色画风潮蔓延全美

观众朋友心情不好、压力大的时候，用什么方法来放松呢? 现在流行用画笔上颜色来放松心情、减少焦虑。一起...

3421天前

最新研究: 发酵食品含益生菌食用能解压

最新研究表明，酸奶、酸菜、咸菜、泡菜等发酵食品内含益生菌，食用后可以舒缓人紧张、焦虑的情绪。《今日...

3635天前

舒压枢密会议烟酒不忌

众枢机主教在梵蒂冈西斯汀教堂（Sistine Chapel）秘密会议选出新任主教。梵蒂冈发言人龙巴迪...

4464天前

谈古论今话中医：中医教你舒压

谈古论今话中医（112）中医教你舒压：按摩穴位、喝解压茶等都能帮您抒解压力。

4756天前

生活百分百：让音乐为您的生活舒压

生活百分百：让音乐为您的生活舒压--体验古典音乐神奇的力量。

5884天前