健康

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

我不吃生肉生食，很多人吃一辈子生菜、生肉，原来都吃错了｜胡乃文开讲相关视频：吃生鱼片、生鸡蛋、生...

2019-11-22

“寒冬圣品”生姜能缓解关节肌肉酸痛

“寒冬圣品”生姜能缓解关节肌肉酸痛

冬天喝碗姜汤可以驱寒暖身，是家家户户必备的寒冬圣品。生姜具有暖胃止呕的作用，在中药中有“呕家圣药”的...

2019-11-21

16个关于梦的有趣知识有益于你的创造力（视频）

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可能你人生的三分之一都在睡觉！时戳：你可以在梦里解决问题0:49 你更可能会有负面的梦而不是正面...

2019-11-21

儿童治病5误区不可滥用抗生素维生素

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现在的孩子是父母的宝贝，一旦生病，家长着急万分，巴望药到病除，因此常用新药、贵药，感冒等小病也动辄就...

2019-11-21

感知速度慢老人家千万别等冷了才加衣服

感知速度慢老人家千万别等冷了才加衣服

天气渐凉，老人家身体毛病纷纷冒出。医师提醒，老人家对于冷热感知速度较慢，千万别等冷了才加衣服，而是该...

2019-11-21

14种快速减重的食物可以帮你不吃太多（视频）

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14种食物一定可以帮助你不吃太多！时戳：大力水手最喜欢的食物0:28 现煮咖啡 1:11 试试看...

2019-11-20

6个理由证明你喝水的方式错了（视频）

6个理由证明你喝水的方式错了（视频）

我们应该摄取多少水才健康？时间戳记：像是没有明天般的大口喝水 0:41 大餐后立即喝水 2:33...

2019-11-19

如果你每天只吃速食会怎么样真的对身体有伤害吗（视频）

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如果你每天只吃速食会怎么样呢？时间轴：` 你的胆固醇会升高0:39 你的骨头会变弱 1:18 你...

2019-11-18

公厕的马桶座圈是U形的真的更卫生吗（视频）

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你将会发现公厕马桶座圈是U形的时间轴戳记：为什么公厕的马桶座圈是U形的? 0:31 那些马桶盖真...

2019-11-18

中华医道来自于神历代神医留神迹

中华医道来自于神历代神医留神迹

中国传统的中医根源于五千年前黄帝所传的“医道”，神州大地在五千年历史中留下了许多神迹，其中“道家医...

2019-11-17

30天Murph运动身体变化看得见（视频）

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Murph运动的菜单：跑步1.6公里、引体向上100下、伏地挺身200次、深蹲300下，最后再跑步1...

2019-11-16

中国惊现致命鼠疫它是什么病如何预防

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周二（12日），中国有2人在北京确诊鼠疫。消息公布后，引发民众对这种遥远、恐怖的高度传染疾病可能蔓延...

2019-11-16

透视的原理是什么 X光安全吗（视频）

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萤光透视 (X光) 的原理是什么时间轴: X光如何看到你的体内 0:25 X光是怎么被发现的 2:...

2019-11-15

【胡乃文开讲】长期便秘竟会致癌？按穴位“10分钟”就能改善！

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你有便秘的困扰吗？你知道长期便秘，有可能造成大肠癌吗？现在的年轻人、上班族多半久坐、压力大，还有就是...

2019-11-15

运动员拥有完美睡眠的诀窍释放你的压力（视频）

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8个运动员拥有完美睡眠的诀窍时间戳记：根据睡眠循环设定时程 0:47 试着侧睡或仰睡 1:50 ...

2019-11-14

姜汁凤梨水暖胃整肠、燃脂瘦身一杯搞定（视频）

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暖胃整肠、双倍燃脂瘦身。姜汁凤梨水做法：材料：凤梨1/4颗、温水300ml、生姜一片、罗勒两瓣...

2019-11-12

每天喝8杯水竟然有如此多好处（视频）

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我们每天应该喝多少水呢？时间戳: 椰子水0:51 芦荟汁1:48 小黄瓜汁2:33 水果风味水3:...

2019-11-11

预防慢性病吃对早餐是最划算的投资（视频）

预防慢性病吃对早餐是最划算的投资（视频）

全面预防慢性病就是要吃对早餐。 1、优质蛋白质，六大营养素。 2、避免精制淀粉，例如：白饭、白面条...

2019-11-09

3天腰臀围瞬减超容易的单脚锻炼（视频）

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3天腰臀围瞬减的单脚锻炼 1、准备两把稳定的椅子。 2、左脚往后放在椅子上，右脚站立。 3、一边吸气...

2019-11-08

【胡乃文开讲】太神奇了！刷牙也能让白发变黑

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你知道吗？有一种神奇的天然染发剂不伤发质，染完后还能长出黑发｜

2019-11-08

霉菌耐高温不小心吃进霉菌怎么办（视频）

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几乎所有出现在你家里的霉菌，都是不好的，如果不小心吃进霉菌怎么办？ ... 时间点：好的霉菌真的存...

2019-11-07

骨科医师教北欧式健走运动量竟多10倍（视频）

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北欧式健走的好处很多：跨一步动全身降低疲惫感减少疼痛锻炼上半身减轻腰部负担正脊护膝身体...

2019-11-07

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（四）

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扁康丸使全世界15万鼻炎、哮喘和异位性皮肤炎患者恢复健康

2019-11-07

每天做50个波比跳身体的每一块肌肉都锻炼了（视频）

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连续一个月每天做50个波比跳，看看发生什么改变？时间轴戳记：怎么做出正确的波比跳 0:31 第1...

2019-11-06

十大抗老好物第一名是香蕉（视频）

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10大抗老好物一定要知道。 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果类水果 7.绿茶 6.大豆 5.荞麦面 4...

2019-11-05

北半球进入流感季专家谈流感疫苗

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北美已经进入流感季节，传染病专家表示，今年的流感季节可能比较严重，接种流感疫苗目前仍然是预防流感的最...

2019-11-05

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

70多岁也不老花的胡乃文中医师，分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招，教你在短时间内抢救视力，预防和...

2019-11-05

牙套是如何运作的怎样矫正你的牙齿（视频）

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牙套是如何运作的时间戳：矫正医师是谁0:43 为什么有些人需要戴牙套呢？1:32 扩张器是做什么...

2019-11-04

【胡乃文开讲】古人怎么保养皮肤？教你古代皇后级皮肤美白法

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大多数的东方女性认为皮肤白皙，看起来就漂亮、健康。那么，古人是如何保养皮肤的呢？胡乃文中医师教你古代...

2019-11-03

减重名医教你减肥正确降低体脂肪（视频）

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想降脂肪肝、体脂肪？减重名医教你正确方法。 1、少量多餐要不得。 2、运动跟饮食要正确。 3、果糖、...

2019-11-02

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