健康

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

健康就是财富！3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力！大扫除腰酸背痛，婆媳姑嫂...

2021-02-12

“开运招财”的5种家庭盆栽

“开运招财”的5种家庭盆栽

中国新年快到了，家里不免要打扫一番，同时趁机装饰一下，这样才有过年的气氛。觉得家中的运势不够旺盛，却...

2021-02-11

总是脚跟痛到底问题出在哪里如何缓解？

总是脚跟痛到底问题出在哪里如何缓解？

人到中年，运动也得慢慢来啊！走走跑跑的运动，尽量减低足底筋膜的负荷，那么，什么是足底筋膜炎呢？说起来...

2021-02-11

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

来自英国的珍妮‧艾恩斯（Jenny Irons）万万没有料到，当初她陪妹妹加入一个健身俱乐部，却成为...

2021-02-10

天寒腿冷酸疼静脉曲张患者如何应对？

天寒腿冷酸疼静脉曲张患者如何应对？

天气寒冷，不仅容易诱发感冒、慢性气管炎、关节炎等疾病，患有下肢静脉曲张的人群，更是腿部寒冷，酸胀疼痛...

2021-02-10

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

人生，衰老是一种正常的生理现象，是个不可逆转的过程，相信很多人都特别希望自己年轻永驻，身体非常健康...

2021-02-10

【Beauty Within】如何找到减少黑眼圈、眼角纹和浮肿的眼霜和精华液

【Beauty Within】如何找到减少黑眼圈、眼角纹和浮肿的眼霜和精华液

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将探索眼霜的世界，为您提供有用的提示、有效成分和产品推荐，以呵护那...

2021-02-10

关于咖啡你可能不知道的7件事

关于咖啡你可能不知道的7件事

咖啡是许多人的最爱，尤其是办公室工作者们，他们可能每天都要喝些咖啡。咖啡也拥有许多养生优点，而你可能...

2021-02-09

睡觉时肌肉抽搐？睡眠专家：正常现象

睡觉时肌肉抽搐？睡眠专家：正常现象

你曾经在入睡时出现肌肉抽搐的现象，进而感到担忧吗？有睡眠专家表示，这种情况很普遍，很多人都有过相同的...

2021-02-09

养护肠道减少癌变谨记“4个1”

养护肠道减少癌变谨记“4个1”

肠道是否健康和人体的健康息息相关，我们平时应注意身体发出的警讯，一旦身体出现3多2痛，趁早就医，别拖...

2021-02-08

每天刷牙牙齿还糊一层“泥” 3件事做了吗？

每天刷牙牙齿还糊一层“泥” 3件事做了吗？

拥有良好的个人形象除了俏丽的容颜、健美的身材、靓丽的打扮以外，一口整齐、洁白的牙齿，对于人的门面也有...

2021-02-08

脚上有这三个特征：恭喜！你比其他人健康太多

脚上有这三个特征：恭喜！你比其他人健康太多

一般来说，健康人的足部有以下三个特点：脚底颜色中医早就有五色辨病的说法，五色指的是青赤黄白黑。 ...

2021-02-07

糖尿病的“元凶”不是甜食而是它少吃点

糖尿病的“元凶”不是甜食而是它少吃点

高血糖和糖尿病等是现代人经常出现的健康问题，许多人在日常生活中养成的不良生活习惯和饮食习惯，长期下来...

2021-02-06

检测海鲜、冰棒病毒有用吗？新冠检测3大疑问

检测海鲜、冰棒病毒有用吗？新冠检测3大疑问

新冠检测常见的方法有抗体检测、核酸检测和抗原检测，这些检测究竟有什么区别？一些难解的检测现象，如用肛...

2021-02-06

5种“耗阳”的行为不要做 4大招补阳气

5种“耗阳”的行为不要做 4大招补阳气

传统中医学认为，肾是藏精之地，所谓的“精”是指身体的一种能量，这种能量可以转化为肾气，提供给人体充足...

2021-02-05

过年大扫除酸痛上身对症下针能缓解

过年大扫除酸痛上身对症下针能缓解

过年到了，长时间扫地、拖地及搬重物等劳力工作，一天下来更容易肩颈紧绷，甚至转头都困难；还有得重物搬太...

2021-02-05

【胡乃文】节食仍不瘦？2因素害的

【胡乃文】节食仍不瘦？2因素害的

肉松人注意！2件事做太少，血糖易升高又增脂肪！做一动作30秒＋敲穴位，让细胞吃掉糖，断脂肪通血管。8...

2021-02-05

几点睡算熬夜？3个重点很多人都搞错了

几点睡算熬夜？3个重点很多人都搞错了

很多年轻人在家里经常听到爸妈反复对自己说的话就是：“你看看都几点了，怎么还不睡觉？天天熬夜……”但是...

2021-02-04

早生华发？医生：补好2种维生素白发变黑

早生华发？医生：补好2种维生素白发变黑

白发会给人衰老将至的苍凉之感，很多人年纪轻轻还没过而立之年就已经出现了丝丝白发，甚至有些不到20岁的...

2021-02-04

新衣不洗就穿会致癌？90%的人不知道真相

新衣不洗就穿会致癌？90%的人不知道真相

早期过新年时大家都会买新衣服来象征迎接新年，现在经济富裕，加上快时尚的流行，购物又方便，随时都有机会...

2021-02-03

人到中年：不睡3觉不喝3水不吃3饭

人到中年：不睡3觉不喝3水不吃3饭

人到中年，可以说是人生的“黄金阶段”，但也是生命的“高危期”。很多大小毛病，在中年开始，便慢慢显现出...

2021-02-03

【Beauty Within】面部磨砂膏真能洁面去角质吗？

【Beauty Within】面部磨砂膏真能洁面去角质吗？

本期视频，我们将披露物理去角质的细节，为什么它那么有争议，以及分享我们为什么认为它对皮肤有益（以及推...

2021-02-03

这时喝水排毒快！早晚喝对水养生还能控血糖

这时喝水排毒快！早晚喝对水养生还能控血糖

喝水补水虽然是最普通的事，但却能帮助身体运输营养，调节新陈代谢，进而增强人体对疾病的抵抗力，排除毒素...

2021-02-02

恐慌症有13个症状！5招立刻缓解、治疗方法全图解

恐慌症有13个症状！5招立刻缓解、治疗方法全图解

“我觉得像是要窒息一样”、“感觉自己快要死了”、“好像世界末日来临”⋯⋯这些是恐慌症患者在恐慌发作时...

2021-02-02

什么时候吃苹果好？这时间吃可控制体重

什么时候吃苹果好？这时间吃可控制体重

西方有句谚语：“一天一苹果，不用看医生”。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。但到底...

2021-01-30

吃饭有3个特点恭喜你寿命可能比别人长

吃饭有3个特点恭喜你寿命可能比别人长

“民以食为天”，吃饭是日常大事，能给身体带来营养和能量，一个人的寿命长短，从吃饭也能看出一些端倪。观...

2021-01-30

红麹降血脂、降血压 3类人不宜吃

红麹降血脂、降血压 3类人不宜吃

红麹具有良好的保健功效，能降血压、降血脂，有益心血管，但有3类人不适合吃。红麹是发酵食物　可降血脂...

2021-01-30

【健康1+1】上班族用眼过度？老花提早来报到

【健康1+1】上班族用眼过度？老花提早来报到

现代人使用电子产品的时间越来越长，3C产品的使用人群在增加，用眼过度最终就是老花年轻化，当然还伴随其...

2021-01-30

经常搓一搓身体5个地方越搓越长寿

经常搓一搓身体5个地方越搓越长寿

人的身体布满穴道，经常搓一搓身体5个地方，能疏通经络、活血化瘀，有预防疾病的功效，越“搓”越长寿。 ...

2021-01-29

【胡乃文】做好3件事摆平高血压为你的父母保存吧

【胡乃文】做好3件事摆平高血压为你的父母保存吧

血管通好轻松！压力大、抓狂，血压升好高！2茶饮排毒畅气血，清爽每一天。走路当运动，远离酸痛累，加温幸...

2021-01-29

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