胡乃文

【胡乃文】不吃药也能自然降血压 6招降压效果好
不吃药能自然降血压?6招降血压,效果跟吃药一样好!天气冷,2动作自救保命。顾血管,这类食物少吃。注意...
14天前
【胡乃文】整天盯萤幕眼睛好酸? 5穴搞定
胜过吃补药! 整天盯萤幕、眼睛好酸? 5穴就搞定。 头壳丢丢痛,1穴3秒止痛! 多练这1招,肩颈酸痛...
21天前
【胡乃文】糖尿病吃什么好? 1物控血糖
糖尿病吃什么好? 1物控血糖,加速伤口痊愈! 211餐盘这样吃,不必算热量,控血糖超EASY。 水果...
28天前
【胡乃文】10种高蛋白质食物,第1名是它
10种高蛋白质食物,第1名是它! 素食者3种豆吃起来,补蛋白质、防心血管问题,消水肿。 1撇步,吃毛...
42天前
【胡乃文】海带萝卜排骨汤 预防动脉硬化
注意!胆固醇太低恐患失智症,1数值也要看!血脂飙高?按1穴+它,降血脂防动脉硬化!少碰2类NG食物...
49天前
【胡乃文】养肝就是养命 护肝茶 补气控血糖
养肝就是养命!护肝茶 补气控血糖! 3秘方+2穴 拥有好心肝。
56天前
【胡乃文】让肾越来越好!断开4种习惯
让肾越来越好!断开4种习惯。常睡不饱一直很累? 1羊肉汤+1茶补血消除疲劳。吃4种黑色食物,养肾变年...
68天前
【胡乃文】熬夜睡不好 恐致癌 3穴1茶助睡眠
解决3种失眠类型!睡不好免疫力下降恐致癌?注意!熬夜让内分泌失衡诱发妇科病。按3穴,白天不嗜睡晚上好...
77天前
【胡乃文】这样吃火锅 避免爆肥
火锅热量高!痛风肾不好的人要注意,这样吃不爆卡不发胖!沙茶酱加它,小心感染1种菌,分享胡家酱料配法...
91天前
【胡乃文】食用油怎么选?选对油好吃不伤身
不再油恐惧!吃对比少吃更重要!炒菜用哪一种油?油炸物是万恶食物?选对油好吃不伤身!为何下午茶时段容易...
105天前
【胡乃文】苹果这样洗 可去掉农药果腊
苹果的3大厉害之处!护血管、抑制食欲、改善便秘。苹果+1物,是天然的美颜饮品,双颊红润又助排便 。蘋...
112天前
【胡乃文】黄豆营养价值高 加1物活血解毒!
黄豆营养价值高!加1物活血解毒!豆浆+它,补钙防便秘,注意!2种人不适合喝。这种豆腐补钙效果比较好...
119天前
【胡乃文】注意!一行为 髋关节容易位移
中高年级生的轻松筋骨法! 4穴+5物,强筋骨补胶质,解膝盖痛。 1运动有空做一做,防关节退化。注意...
133天前
【胡乃文】远离老花近视 1茶饮拒绝熊猫眼
眼睛雾茫茫! 5大穴每天按一按,远离老花近视1茶饮拒绝熊猫眼,2物是治眼睛最好的药。眼睛干涩怎么办...
140天前
【胡乃文】眼睛疲劳?睡不好? 2招改善视力治失眠
眼睛疲劳?睡不好? 2招能量运动改善视力治失眠!透过“养心”帮助你启动身体自愈力,预防疾病! fea...
145天前
【胡乃文】防胃溃疡 南瓜和它一起吃
脾胃弱怎么办? 3穴位治胃痛胃酸过多。南瓜和它一起吃,防胃溃疡。胃溃疡吃什么都痛!喝米油,解痛又养阴...
161天前
【胡乃文】花生这样挑 远离一级致癌物 3种人不适合吃花生
花生这样挑,远离一级致癌物!抗衰老、降低冠心病。花生+1物,防骨松补血补奶。 3种人不适合吃花生。熟...
168天前
【胡乃文】迈入40岁 大脑开始退化 6食物延缓脑退化
迈入40岁,大脑开始退化!6食物延缓脑退化,多做2运动防失智。容易忘事分心?2件事拯救你的智力。注意...
182天前
【胡乃文】如何分辨你是水肿还是胖?压这里2秒看1颜色
瘦身与去湿双管齐下!如何分辨你是水肿还是胖?压这里2秒看1颜色。按3穴+拍打通淋巴,补脾排湿气。吃什...
189天前
【胡乃文】女性莫名变胖,失眠易累要注意了
按耳朵1穴恢复甲状腺功能!哪些食物该吃,哪些不该吃?小心! 5个征兆恐是癌或肿瘤,放1物远离辐射线 ...
196天前
【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮
长期便秘问题多! 3穴位解便秘治痔疮,用它滚动肚子,按摩清肠排宿便。吃什么水果助排便?肠躁症按1穴...
203天前
强台风苏拉珠海登陆 海葵扑向台湾;美重量级议员:无端攻台必遭美国坚决反击;中共自寻脱钩 日本推五大措...
209天前
“干净世界”是一个全新的数字平台,不含暴力、色情和其它有害内容,真正关注孩童以及成人的健康,适合全家...
209天前
新加坡大纪元主办健康讲座 名医师介绍养生妙方
当地时间8月6日,由新加坡大纪元主办的健康讲座在醉花林俱乐部举办。时隔三年,新加坡大纪元再次如期举办...
223天前
【胡乃文】5食材+2穴位 调整脾胃断开三高
脾虚痰湿三高跟着来!5食材+2穴位,调整脾胃断开三高。别急着吞药,为何说血压高不是坏事?常头晕的人要...
224天前
【胡乃文】7招一觉到天亮
睡前按2穴,安神好入睡!脚底抹它,一觉到天亮,2甜汤赶走焦虑浅眠。7种食物,不再歹困。菊花加1物,不...
252天前
【胡乃文】嘴破 牙龈发炎 3招快速复原
口腔救星!2穴+厨房1物,加速伤口愈合!这1汤除湿气,厚舌苔不见了!吹冷气归刚欸,喉咙乾乾的?1茶好...
266天前
【胡乃文】护眼黄金之宝 哪一种玉米最营养?
护眼黄金之宝! 哪一种玉米最营养?如何挑选和保存?分享2道好吃料理。玉米须+1物,防频尿降血糖。尿路...
273天前
【胡乃文】这样吃胃药,罹癌概率大增
这样吃胃药,罹癌概率大增!粽子吃太多? 1茶解决肠胃不适。它是胃的保健要穴,5食材吃出好胃。 神奇3...
280天前
【胡乃文】长寿秘诀 常艾灸1穴防百病降血糖
长寿秘诀!常艾灸1穴,防百病降血糖。捻艾粒独门技法大公开!去除斑点还不留疤。记起来!这3类人不宜艾灸...
287天前