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吃蔬果就能改善便秘?醫師破解便秘6大迷思
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199天前
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405天前
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412天前
【胡乃文開講】長期便秘竟會致癌?按穴位「10分鐘」就能改善!
你有便秘的困擾嗎?你知道長期便秘,有可能造成大腸癌嗎?現在的年輕人、上班族多半久坐、壓力大,還有就是...
471天前
黃豆粉暢便飲 解便秘同時控血糖(視頻)
黃豆粉豆漿暢便飲這樣做,高纖解便秘同時控血糖。 材料: 牛奶或豆漿180ml。 黃豆粉1大匙。 蜂蜜...
501天前
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談古論今話中醫:中醫緩解「便秘」之苦
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542天前
4大防便秘水果 加強腸道保健(視頻)
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557天前
早起喝這杯 解決便秘同時控血糖(視頻)
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573天前
姿勢不良導致頭痛、便秘 中醫師教你改善(視頻)
姿勢不良導致頭痛、頭暈怎麼辦?皮拉提斯訓練告別頭痛、便秘! 以下YouTube視頻示範: (責任編輯...
590天前
百香果防癌解便秘 這樣挑選香甜又多汁(視頻)
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891天前
醫學博士:奇異果這樣吃 緩解便秘最強(視頻)
便秘怎麼辦?日本醫學博士松生恒夫認為,早餐前吃1顆奇異果加1匙橄欖油,緩解便秘最強最有效。 具體做法...
899天前
日本名醫:這樣推牆5秒 改善腰痛、便秘
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934天前
便秘、皮膚乾燥、老化、想美白 好吃又營養的火龍果幫到你(視頻)
火龍果可助排便、防止皮膚乾燥、抗老化、幫助身體排毒,還能預防衰老和眼睛疲倦,真是好處多多。 快來一起...
977天前
談古論今話中醫:擺脫便秘的絕招
談古論今話中醫(408)擺脫便秘的絕招:有一位陳小姐門診時向醫生訴說:「我不吃瀉藥就完全不能大便,現...
994天前
便秘魔咒難破除? 竟是三大生活習性惹的禍
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1014天前
睡前動動肩胛骨 排毒、防便秘、提升免疫力(視頻)
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1067天前
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香蕉減肥效果很好,日本女星深田恭子吃香蕉代替早餐減掉12公斤!但是日本腸道權威松生恒夫醫師認為,其實...
1068天前
小腹凸凸常便秘 維持這姿勢10秒 可清腸排毒(視頻)
小腹凸凸常便秘?日本金子醫院副院長金子實里表示,如果腹部肌力不夠,會導致「腸下垂」,快做10秒整腸運...
1075天前
瘦腰臀又解便秘 30秒腳尖體操太棒了(視頻)
時間過得真快啊,今天是年初四了,過年吃了很多大餐,還要注意消減脂肪哦。想要瘦屁股、治便秘,做做簡單動...
1106天前
防止便秘的小知識 很重要哦(視頻)
每天排便總是好難?可能蹲馬桶的姿勢不對,試試以下的方法,讓便秘即刻走開。 當直腸發出信號給大腦,讓我...
1132天前
改善便秘最有效的方法就是它(視頻)
你有便秘的困擾嗎?想上大號卻便不出來怎麼辦?日本有調查找出了有效克服便秘的好方法。 多吃菇類和海藻可...
1147天前
睡前喝一碗這個 早上排出陳年宿便(視頻)
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1158天前
日專家3招改善頑固便秘 不讓腸道過勞
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1239天前
紅火龍果改善便秘 唯這種人應少吃
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1241天前
她把香蕉熱著吃 告別便秘小肚腩(視頻)
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專家教你這樣吃雜糧 糙米和大麥的的功能各不同
近年來大家的健康意識加強,開始注意健康飲食,其中五穀、十穀米這類健康雜穀一直廣受歡迎,但當心吃錯穀類...
1251天前
遠離便秘就喝這一杯 在家就能做的清腸茶
便祕的時候,我們都知道用清熱的方法。吃了太多含熱氣的東西,大腸就會熱,快速通便,就要清熱解毒。有時候...
1255天前
日研究:蘋果農家鮮少有人罹患高血壓
根據日本調查報告指出,蘋果農家每人一天最多可以吃到七至八顆蘋果。蘋果對於大多數人所患有的高血壓、便秘...
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