情緒

遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效
憂鬱症與心血管疾病、愛滋病被世界衛生組織(WHO)列為2020年全球三大疾病。名人罹患憂鬱症的消息時...
61天前
惜命最關鍵的竟是這2字 靜坐幫你找到健康(組圖)
大家都知道健康很重要,所以許多人關注各式各樣的養生健康資訊,但是,愛惜生命最好的方式竟然不是養生!可...
88天前
4件小事很傷肝 你中幾個?中醫教你養肝(組圖)
中醫認為,人的肝臟具有「主疏泄、主筋、藏血」的功能,這就說明肝與氣血的通暢、情緒的調控以及筋骨的活動...
114天前
研究:「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒
一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出,每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。 「久坐時間」對...
172天前
免疫力下降?名醫簡單加減法 找回最佳免疫系統(組圖)
面對中共肺炎(又稱武漢肺炎、COVID-19)疫情不斷擴散,你有足夠的免疫力對抗病毒嗎?若要增強免疫...
180天前
疫情中不再害怕焦慮 這3個方法平復你的情緒
中共肺炎(武漢肺炎、COVID-19)疫情在全球蔓延,看著確診人數迅速增長,不少人陷入恐慌、焦慮等負...
181天前
鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑 「這些食物」能補充(組圖)
時常感到緊張、焦躁或憂鬱嗎?這可能是體內缺鎂的關係。鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉,只是現代人飲食習慣改...
209天前
重內在防疫 名醫教你做3個改變 對抗新冠病毒
隨著新型冠狀病毒疫情的擴散,多國確診人數增加,口罩和消毒用品因搶購而缺貨,諸多消息讓民眾人心惶惶。但...
222天前
舉國封城 疫情壓力大 情緒崩潰怎麼辦?
隨著社會壓力的逐漸增大,很多人都曾經有著情緒崩潰的經歷,這並不是什麼疾病,及時發現自己的問題,善於與...
222天前
鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑 「這些食物」能補充(組圖)
時常感到緊張、焦躁或憂鬱嗎?這可能是體內缺鎂的關係。鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉,只是現代人飲食習慣改...
248天前
讓人心情變好的天然鎮靜劑 「這些食物」來補充
科學研究發現,鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉, 能放鬆神經、抗憂鬱,是「天然鎮靜劑」。在飲食中多攝取一些...
250天前
研究:「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒(組圖)
一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出,每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。 「久坐時間」對...
270天前
不只能抗癌 早起讓你的身體發生9大變化(組圖)
談到早起的好處,不妨先從血清素和褪黑激素說起。 血清素又稱為「快樂賀爾蒙」,存在於胃腸和中樞神經系統...
273天前
陳老師是如何幫助這個愛打人的小男孩平安、順利讀完小學的呢?如何快速調整自己的情緒?陳老師會在節目最後...
313天前
:如何管理自己的情緒?揭秘一位臺大才子的「心理帳簿」;【爸媽必修課】(38):孕婦如何記錄自己的「心...
319天前
樂觀的心態有益健康,悲觀的心態危害健康,現代醫學已認識到所謂的「安慰劑效應」。但你也許不知道,人的思...
563天前
你是否長期悶悶不樂,怎麼也摸不透情緒低落的根源?有學者提到:過得開心不開心不見得是外界的刺激所引起...
700天前
菜市場「不值錢」的小物件用來搽臉,五十歲也很少皺紋!
生姜是一種非常好用的護膚品,女人用這個方法來搽臉,五十歲也很少皺紋! 年齡大導致皺紋產生:1、生姜片...
1231天前
10大解壓方法,1分鍾就見效 ,快來試試吧!
現代生活節奏很快,生活壓力較大,很多人時常處於緊繃狀態,適當的放鬆是十分必要的。國外網站《Preve...
1251天前
當你不得不面對突如其來的總結性演講,或是一段被人煽動的即興表演,又或是課前老師心血來潮的突擊測驗,這...
1533天前
上週,台灣大選過後,部分中國網友集體翻牆,到台灣特定媒體以及總統當選人蔡英文的臉書,進行情緒性攻擊洗...
1701天前
如果人的精神狀態不佳,就算有好運到來,也會沒心迎接,最終還是會變成倒霉運的。霉運上門來都是【情緒】惹...
1783天前
今年冬天英國的天氣又濕又冷,不僅人類不喜歡,連生活在英國海洋保護區裏的企鵝也很不高興。工作人員不得不...
2415天前
當你感受到愛時,身體內會感覺到有一股暖流,當你憤怒時,會覺得腦充血。真正的情況是:事實比你的感覺到的...
2453天前
台北市議員賴素如在台北女子看守所度過首夜後,所方人員表示,她情緒算是穩定,和獄友有講一下話,今天下午...
2732天前
挪威研究發現,準爸爸的心理健康問題,與小孩幼兒時期的情緒和行為問題有關。 「今日美國報」(USA T...
2815天前
董氏基金會公布一項調查結果顯示,平均每5人就有1人有明顯憂鬱情緒,今天啟動全國首創DS憂鬱情緒檢測A...
2864天前
中國大陸與日本這兩大亞洲經濟體,明天可能因為領土爭議爆發更多憤怒抗議;主要日本知名公司今天宣布關閉中...
2927天前
人類真的會「真情流露」嗎?澳洲一項雄心勃勃的神經科學研究計劃力圖將情感衝動轉化為音樂,希望能一探究竟...
2952天前
台中市60歲王姓男子情緒低落,11日下午獨自離家出走,騎車到台中市郊區,以汽油自焚,成為焦屍。警方獲...
3084天前