美国研究:不吃早餐易患病 孩子4岁培养饮食知识更健康

【新唐人2019年04月23日讯】美国心脏病学院,近日释出两项报告,分别指出,不吃早餐的人,会提升死亡风险,以及从小培养孩童的健康饮食习惯,能减少肥胖概率,来看报导。

美国心脏病学学院,近日刊登了两份最新的研究报告

第一份是介绍爱荷华大学在过去12年研究了6万5千名成年人。

研究发现,不吃早餐的人罹患心血管疾病,比如:心脏病、中风等致死的风险比吃早餐的人高出87%。

不吃早餐的人还更容易罹患肥胖症和乙型糖尿病。

另一份研究是由美国的西奈山医院发表,指出孩子如果在上学前就学习健康的行为习惯,长大后罹患肥胖症和心血管疾病的风险将大大减少。

研究分析了562名,居住在纽约哈林区、年龄在3-5岁的学前儿童,主要是非裔和拉美裔的儿童。

研究把这些儿童分成两组进行为期四个月的试验,一组学习常规的教材,另一组孩子则在教材中,加入如何培养健康生活、饮食习惯等知识。

结果发现,后一组孩子对健康生活方式的认识和态度提高了12%,是前一组的两倍。

专家还表示,孩子从4岁开始学习健康的生活习惯最好。

新唐人记者柯婷婷纽约报导

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