熬夜

眼袋90%是脾虚引起!中医消除眼袋的食物茶饮
眼袋,是由于压力大或老化等,导致下眼睑皮肤下垂、臃肿,呈袋状。眼袋会让人看起来衰老憔悴、没精神,还影...
46天前
为什么老爱熬夜?5招戒除“睡前拖延症”
你是否发现,明明睡觉时间到了,也没有非做不可的事,可就是不愿乖乖上床,偏要熬夜到很晚。究竟怎么回事...
68天前
熬夜让你瘦体素下降 减肥最好的吃睡时间大公开
当有肥胖患者走进诊间,上玺中医诊所院长余雅雯就能从对方的体型看出他是否为“夜猫子”。 “很多患者属作...
72天前
远离忧郁症 1个秘诀最平凡却最有效
忧郁症与心血管疾病、爱滋病被世界卫生组织(WHO)列为2020年全球三大疾病。名人罹患忧郁症的消息时...
101天前
有这5个共同点的男人老得慢 你有几个?(图)
衰老是人生不可抗拒的自然规律,人们都说女人怕老,因此总会想方设法留住青春美貌,其实,男人内心一样害怕...
128天前
睡不好易发胖!睡前“闻1物”好睡又好醒!
睡不好易发胖!睡前“闻1物”好睡又好醒!小孩电力强晚上都不睡,妈妈煮1碗汤,共创安眠的夜晚,吃饱后肚...
134天前
熬夜女性的救星 5款花茶养颜抗衰又排毒(组图)
现代女性由于工作上的压力,经常需要加班熬夜等原因,非常容易出现面色发暗长斑、脾气急躁、白发、早衰疲劳...
136天前
5种生活方式最易长寿 排第一的很多人做不到(图)
长寿健康是众人的愿望,为了避开很多会影响到我们的生活质量以及寿命的疾病,日常生活中的养生课题显得尤为...
138天前
清除毒素人健康 多吃这些食物“排毒养肝”(组图)
现在环境污染病毒多,许多人平时喜欢熬夜,暴饮暴食,或过量饮酒,这些不良生活习惯都可能导致肝病的发生...
205天前
5种“习惯”竟能诱发癌症 看了吓一跳(组图)
很多人一听到“癌症”这个词,立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特・史莱伯特发...
219天前
防癌:谨记晚上三少一多 补充“防癌利器”(组图)
根据中国国家癌症中心的数据显示,中国每天约有一万人被确诊癌症,癌症高发,是威胁健康的主要危险因素。如...
234天前
养肝排毒有法宝 这些食物不可少(组图)
现代人经常熬夜、饮食不当,是造成肝脏积累毒素的原因,想要肝脏好,就要及时保养。现在有一些食疗方法,就...
239天前
保养五脏 一定要在这个时间入睡
如果你每晚都能睡上7到9小时,那么什么时候上床睡觉,这个问题还重要吗?中医的回答是:是的,重要。 几...
283天前
睡不好易得脂肪肝?中医5建议消除脂肪肝(组图)
不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝;睡不好的人,也容易出现脂肪肝。 经常熬夜 容易形成脂肪肝 在中医...
297天前
【胡乃文开讲】常常熬夜,如何助眠,同时美白皮肤?
有人问几点钟睡算是熬夜,你知道吗?熬夜一天要用11天才能补足元气。
324天前
睡多久决定活多久 你熬的不是夜而是命
熬夜对身体健康造成的伤害非常多,相信大家都知道,但是,熬夜者众,虽然“知道”却不能“做到”。有科学研...
587天前
熬夜隔日困倦没精神?简单几步让你快速缓解恢复精力
拥有好的睡眠,可以让身体更健康、更有活力。但现代社会由于学习、工作的压力,以及创业的需要,不少人都有...
796天前
研究:夜猫子死亡率较高 患病风险增加
喜欢熬夜的民众要注意了,英国一项科学研究指出,经常熬夜的人可能会有损身体健康,导致说寿命减少,请看报...
885天前
长期23点后睡觉,小心这7个地方先坏!补再多觉都没用 ​
2015年,《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲...
1193天前
熬夜比你想像中还可怕!从此再也不敢熬夜了
长期加班、熬夜的人们,想用健康来赚钱,可是等老了想花钱买健康的时候,却再也买不到了,因为钱也不是万能...
1234天前
长期熬夜伤神 补眠也要补营养
小薇(化名)为了赶报告,忙到三更半夜,尽管肚子咕噜叫,却怕胖不敢吃消夜,勉强挨饿上床。几天下来,她不...
1285天前
保养身体要知道:清晨4要,晚上5不要!
不管男人女人,要想保养身体健康,清晨要做以下4件事,而晚上就不要做以下5件事。一起看看coco01....
1299天前
太晚睡觉等于自杀(献给年轻人,20、30年之后再后悔,已经来不及了。)
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 为了...
1361天前
经常熬夜很伤肝,只要在白开水里加了点“料”,肝脏却越来越健康
不知道有多少朋友,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道很伤身体,那么这样到底伤害身体的哪里呢?其实...
1373天前
新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳
平日里,由于学习、工作的压力,以及创业的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候,而且第二天还不能“一...
1376天前
7个方法 快速纾解熬夜疲劳
由于学习、工作的压力,以及创业的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候,而且第二天还不能“一倒了之”...
1383天前
熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发...
1531天前
媳妇被发现时眼睛还盯着屏幕,已经死亡...... 大陆媒体报导,27岁的浙江常山媳妇董冰(化名),今...
1797天前
导读:很多小伙伴平时就是夜猫人,到年底了,各种聚会、各种加班,想早睡也没法早睡了。熬夜的危害不只是黑...
2118天前
一名中年男性失业后常熬夜,又擅自停高血压药,日前突然中风变植物人。今天世界高血压日,心脏内科医师吁患...
2725天前