跑步

43岁身心亮红灯 跑步让他甩掉压力、走出困境(组图)
出版近20本书、被誉为“日本美学大师”的松浦弥太郎,在43岁那年因为解决不了的工作压力,陷入困境,身...
42天前
这个动作比跑步还“毁膝盖” 很多人不知道(组图)
使用膝盖几十年,走路、跑步、爬山、上下楼梯……许多中老年人都面临膝盖疼痛带来的行动不便问题,最终走上...
69天前
跑步、骑车保持社交距离不够?做到2点更安全(组图)
中共肺炎(武汉肺炎)肆虐全球,为了防止病毒传播,许多国家都劝导或规定民众,必须保持1.5公尺以上的社...
117天前
当你走路时 会增加大脑的血流量(组图)
美国一项研究显示,走路时脚踩地面所受冲击,可会将压力波通过血管传送到大脑,进而增加大脑血流量。 运动...
209天前
天天跑步锻炼 一个月后身体起了变化(视频)
每天跑步,看我的身体起的变化。 时间轴: 我一开始做什么 1:07 能为跑步提供能量的食物 2:01...
254天前
研究发现更省力的跑步方法
斯坦福大学的工程师近期发表在《实验生物学杂志》(Journal of Experimental Bi...
301天前
因欺负同学 他被爸爸罚雨中跑步上学 牵动3千万网友心
美国维吉尼亚洲一位父亲罚10岁的儿子在雨中跑了1英里到学校,原因是儿子在校车上欺负同学,教育方法意外...
860天前
跑步也是修心 健身之外更锻炼意志
有5位喜欢跑步的少年,今天获得了纽约市的表彰。他们是11月份纽约马拉松的特别大使,去看看。 繁忙的纽...
966天前
改善膝关节疼痛 护膝食物有哪些
日本医学教授川上正表示,膝关节在人走路时承受的重量,约为体重的2~3倍,在跑步时承受的重量更高达体重...
1023天前
跑步能锻练身体,没想到还有这个好处
早上在公园里,你会看到许多人在跑步,因为人们知道跑步能锻练身体,但却不知道跑步还可以减少患关节炎的风...
1162天前
跑步有利健康,但有中国大陆医师指出,6类人不适合跑步,包括大胸部女性、女性50岁以上及男性60岁以上...
1373天前
Amazon.ca现有Garmin Forerunner 10 GPS跑步腕表,现价$89.99 (...
1429天前
家住加拿大卑诗省乔治王子市的教师里德·罗伯茨(Reid Roberts),也是一名长跑爱好者。近日...
1546天前
有氧运动是最佳的减肥运动之一,而跑步则是有氧运动的首选,但有些人跑了也没啥效果,体重照样没减啊!其实...
1727天前
Oasis动物园马拉松大赛(Oasis ZooRun)是在多伦多动物园(Toronto Zoo)举办...
1798天前
过关斩将,团队协作,为了胜利不停奔跑。赶快来参加城市寻宝游戏吧,不仅可以为BC肺脏协会筹集善款,用于...
1863天前
来看台湾的消息。马英九总统今天早上8点现身桃园市新势国小晨跑3000公尺,勉励学童从小养成良好的运动...
1903天前
去年的BMO温哥华马拉松赛女子组冠军Kim Doerksen出现在温哥华David Lloyd Ge...
1964天前
近日,张女士发现孩子脚踝多次磨破,询问得知孩子所在的学校规定,四年级学生入校就得绑上2斤重的沙袋。张...
2071天前
地铁是城市中便捷的交通工具,不仅路线直接而且避开了繁忙的地面交通,但尽管如此,也未必快过你的两条腿哦...
2157天前
全台周末假日路跑活动愈来愈多,点燃一股“慢跑热”,种类也渐渐多元,商人也绞尽脑汁推出各式创意活动。据...
2244天前
屏东鹤声国中九年级吴姓学生今天上午下课跑步时,突然昏倒,送医急救不治,校方表示,吴生有心室肥大的病史...
2812天前
屏东市一名九年级吴姓国中生今天上午第1节下课跑步时,突然昏倒,送医急救后不治。 校长表示,吴姓学生就...
2813天前
近日,乌克兰基辅州举行了一场别开生面的赛跑,一位56岁的跑步爱好者展示了自己独特的赛跑能力和训练方法...
3442天前
作为一项群众性体育活动,哈林区公路跑步比赛已经成为当地社区的一项重要活动。9月18日上午,有数百位社...
3617天前
寒冷的冬季对许多人来说是一个不讨喜的季节,你要么就等著长胖,要么就下决心运动。其实这也不是什么太难...
4257天前