研究:快走可降低肥胖基因影响

【新唐人2012年3月15日讯】(中央社华盛顿15日法新电)最新研究今天指出,久坐的生活型态会强化肥胖基因特性,但只要每天短时间快步行走,影响便可以降低一半。

研究报告作者祁起宾(Qibin Qi, 音译)说:“这是头一次有人直接探讨看电视的久坐行为,究竟如何影响肥胖基因易发性患者的身体质量指数(BMI)。”

研究报告本周在加州圣地牙哥美国心脏协会(American Heart Association)所举办的会议中公开发表。

祁起宾指出,只要每天步行一小时,就能“降低基因对于肥胖症的不良影响,以身体质量指数计算,风险约可减低一半。”

研究人员先在两年期间,以7740名女性和4564名男性作为研究对象,搜集体能活动和看电视时间等相关资料,然后开始计算他们的BMI。

美国人平均每天看电视的时间是4到6小时。(译者:中央社杨树根)

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