冬季易骨折 小心老骨头摔出病

【新唐人2012年11月14日讯】(中央社记者陈清芳台北14日电)老人家冬天要小心跌跤,健保资料显示,冬天是骨折高峰期,尤其髋关节骨折患者,老人占8成以上,一摔后患无穷。

中华民国骨质疏松症学会理事长杨荣森今天指出,老人普遍有骨质疏松的问题,冬天日晒不足,体内缺乏维他命D促进钙质吸收,又可能因为路面湿滑、早起光线不佳、天冷不适、中风或高血压头晕等因素,造成冬天骨折发生率上升,不仅台湾如此,欧美更严重。

杨荣森分析1997年至2001年健保资料库的髋部骨折个案数,发现1至3月髋部骨折发生率是全年最高,比夏季高出20%,冬季每月约有1692人发生髋骨骨折,换算平均每半小时新增1名髋部骨折患者。

骨质疏松症学会秘书长詹鼎正说,髋关节是人体最大的关节,在所有髋关节骨折病患者中,老人家摔倒有1/10概率摔断髋关节,造成卧床、行动不便,并发感染等后遗症,摔出全身病,骨折照护及复健的社会成本及并发症风险很高。

由于曾发生过1次骨松骨折的患者,每2人就有1人会再次发生,詹鼎正提醒,台湾民众冬天需要每天至少日晒20到30分钟,晒到大腿或背部,其实这不容易办到,临床研究显示,补充维生素D、补充钙质、使用骨松治疗药物,三管齐下,可使髋部骨折的发生率降低20%到25%。

杨荣森强调,运动可以促进强健骨质,也可以产生润滑关节的葡萄糖胺,但是别迷信日晒机可以取代阳光,不含紫外线B的日晒机,只能烤出古铜色、小麦色的肤色,无法让人体合成维生素D。

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