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懒人健身房:捷舞

2007-09-21 07:29 PM

【新唐人2007年9月21日】捷舞不是街舞,没有Hip-Hop的肆无忌惮


懒人健身房(39)捷舞
捷舞不是街舞,没有Hip-Hop的肆无忌惮;捷舞不是在捷运上跳的舞,当然如果你不怕异样眼光的话…捷舞是很美国风的拉丁舞,是奔放、欢乐、青春、活力的代名词;捷舞是可以让你透过舞动身躯甩掉赘肉的舞,特别是腿部的弹跳动作,帮你向萝卜腿说掰掰…讲了这么多,都只是纸上谈兵,想更深入的拥抱捷舞吗?本集均佩老师要让大家一起High起来!

美国南加大的实验证明,多吃膳食纤维多的食物,可以维持好的身材。哪些食物纤维成份多呢?

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发表时间: 2007-09-21 07:29 PM

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  1. abc3212008-04-17 08:34:45

    非常好,是激烈运动,减肥很快,我才跳几天,肚子就平了许多,谢谢妳们!

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