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搭飞机耳朵痛 预防小技巧要知道

2017-08-29 11:33 PM
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飞机上升或下降时,增加咀嚼口香糖、吞咽口水的次数,并配合做打哈欠的动作,能帮助耳咽管开通,平衡中耳压力。(pixabay.com)

【新唐人北京时间2017年08月29日讯】许多人认为搭飞机出国玩当然是件值得开心的事,但对于许多耳咽管功能不好的人来说,只要想到搭飞机就害怕,有些人甚至连爬山都会因耳咽管不通而造成听力下降、耳朵闷塞。


一旦飞机起降造成气压改变时耳咽管无法及时打开,就会造成闷塞感、听力丧失、耳痛甚至耳膜破裂等症状。

搭飞机会耳痛的人一定常听到别人说:〝忍一忍就过去了!〞但其实千万别忽略耳朵痛,以下提供四个小秘诀,提早预防搭机耳痛。

预防耳痛小秘诀:

如果连预先吃药都无法降低搭机时的耳痛,可以请耳鼻喉科医师出发前一天在耳膜上穿刺一小洞,如此可以维持3-5天的中耳压力平衡。虽然穿刺时会痛一下,但耳膜愈合很快,不太会有后遗症。

如果患有重感冒、鼻过敏、慢性鼻窦炎,可以在搭机前寻求医师协助,开些帮助鼻咽管消肿的药物,在上机前12小时服用。

如果你十分痛恨吃零食,既不想假装吞咽食物,也不想打呵欠,没关系,我们还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法(Valsalva maneuver,咽鼓管充气法)。

简单来说,这个动作的要领就是:先吸一口气,然后捏住鼻子,鼓起腮帮,闭紧嘴巴,用力通过捏住的鼻孔向外呼气。这个动作可以达到冲开咽鼓管的效果,耳塞的情况可以瞬间好转。

先吸满一大口气后憋住,将鼻子捏紧并鼓起腮帮子,再以脸颊与喉部肌肉用力将气吹入后鼻部,有时会听到〝啵〞一声,这表示耳咽管被吹开了,耳朵就通了。

但千万不要用力过猛,也不要时间太长,否则最坏的结果是会影响到脑部血流,产生晕眩的症状。

飞机上升或下降时,增加咀嚼口香糖、吞咽口水的次数,并配合做打哈欠的动作,能帮助耳咽管开通,平衡中耳压力。

这也是为什么有些飞机上会给乘客发糖果的原因。同时,飞机本身也设计好了相应的机舱气压控制系统,能保证在8000~10000 米的高空中,增加机舱内的气压,减少这类症状的出现。对于婴儿的话,让他喝奶或者叼着奶嘴,鼓励他多做吞咽动作就好。

如正处于感冒、患有呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大等耳鼻喉疾病时,不宜乘坐飞机。如无法避免,建议在乘飞机前,应用减充血剂以减轻咽鼓管口黏膜肿胀;在飞机下降时,多做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作,或闭嘴捏鼻鼓气调节鼓室内外气压。

飞机着陆后如出现耳鸣、耳闷、听力下降等情况,可自己做捏鼻鼓气动作,让咽鼓管开放,鼓室内外气压平衡后症状可以得到缓解。经过上述处理后,症状没有好转,应及时到医院就诊,以免延误病情。

(编辑:张信燕/责任编辑:嘉惠)

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