首页 > 新闻资讯 > 生活 > 美食 > 正文

无油烟,不变软,教你炸香脆花生米,简单易学!

2017-12-16 02:26 PM
点此看大图片
香香脆脆的油炸花生米,大家都爱吃。可是自己动手炸花生,费油又费功,而且油烟味很难散掉。(pixabay.com)

【新唐人北京时间2017年12月16日讯】香香脆脆的油炸花生米,大家都爱吃。可是自己动手炸花生,费油又费功,而且油烟味很难散掉。而且香脆花生米,放几天后就不脆了。


那么想要吃香香脆脆的花生米,又不想让满屋子的油烟味,怎么办?


建议您改用烤箱,省事且方便,随时想吃随时做,赶快试试吧!

首先在花生米上薄薄的喷上一层油、撒上盐。然后放入小烤箱里,温度设定180度(烤箱不用预热)。

从放进烤箱开始计时,8分钟后关掉电源(大烤箱要10分钟)。等花生米在烤箱中冷却下来(约10分钟),香香脆脆的花生米就做好了。赶快尝一下吧!看看是不是效果跟油炸的一样好呢?

那么,油炸花生米放置几天后,很容易受潮失去原来酥脆的口味,怎么办?


可把做好的香脆花生米盛在盘中后,倒一点白酒,将其搅拌均匀,这时会听到〝啪啦啪啦〞的爆裂声,待冷却后加入少许食盐。这样做出的花生米放置几天还是酥脆如初。

小贴士:


花生含有人体必需的8种氨基酸,精氨酸含量高于其他坚果,蛋白质含量为25%–30%。

每日食用可以改善膳食的结构和品质,不仅能提供大量蛋白质、脂肪和能量,还可以降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,促进蛋白质、纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些营养素的摄入。

(责任编辑:李红)

相关标签
   花生   香脆花生米   油炸花生   无油烟   不变软  
如果您有新闻线索或资料要给新唐人,请进入 安全爆料平台
发表时间: 2017-12-16 02:26 PM

本文网址:

看完这篇文章觉得

请关注新唐人的广告商家,向朋友推荐新唐人,感谢您的支持!

订阅电子期刊

为您精心挑选 精彩资讯 不容错过 立即订阅哦!

请选择期刊内容:

为保护您的隐私,我们绝对不会将您的电子邮箱透漏给任何人。

发表评论

您的评论已提交,谢谢!
请输入您的评论后再提交!

互动空间

  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Plurk

补充导览

Copyright © 2002-2017 NTDTV. All Rights Reserved.

纽约总部: NTDTV 新唐人電視台
229 W. 28th Street, Suite 700,
New York, NY 10001
  • 电话 212-736-8535