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焦点: 补钙

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  1. 提到〝补钙〞,大多数人想到的是牛奶或钙片,其实,有一些家常菜也是补钙高手。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙,而这些家常菜由于搭配科学,得以发挥很好的补钙效果。以下就介绍给您 … 详全文 »

  2. 【新唐人北京时间2017年08月18日讯】芝麻被称为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。芝麻酱不仅是美食界的百搭王,还是名副其实的补钙、软化血管的高手 … 详全文 »

  3. 【新唐人北京时间2017年08月09日讯】喜欢吃咸蛋的人不少,不仅松沙可口,而且香气也很浓郁。优质的咸鸭蛋咸度适中,味道鲜美,老少皆宜,而且咸鸭蛋还能滋阴养肾。

    鸭蛋相比较鸡 … 详全文 »

  4. 【新唐人2017年07月10日讯】芝麻酱中有两种维生素,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老。芝麻酱还含有丰富的卵磷 … 详全文 »

  5. 【新唐人2017年07月01日讯】抽筋,亦称为痉挛,是很多人都曾经试过的经验,就是身体一组肌肉忽然不听使唤,突然僵硬、剧痛,难以屈伸,感觉相当难受。

    有些人半夜睡觉翻个身或者 … 详全文 »

  6. 【新唐人2017年04月20日讯】木耳菜和木耳,一字之差,功效却差了十万八千里!木耳菜又名落葵,叶片肥厚柔软,有弹性,适口性极好,味鲜滑润。常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防 … 详全文 »

  7. 【新唐人2017年04月12日讯】高钙菜又名高钙养心菜、养心草、费菜、土三七等,多年生草本植物,全草药用。高钙菜叶片厚且翠绿,茎秆嫩黄呈节状,酷似笋尖,成熟时开艳丽的黄花,可全株晒 … 详全文 »

  8. 【新唐人2017年03月10日讯】《本草纲目拾遗》中说花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋补调气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。花生仁、种皮、果壳、叶、茎、油均可 … 详全文 »

  9. 豆腐是大家生活中常见的食物,主要是黄豆制成而成的,口感非常细嫩。在日常生活中,豆腐非常受大家喜爱。你们知道吗,其实豆腐搭配这一物有很神奇的功效哦!

    1、补钙

    豆腐的营养 … 详全文 »

  10. 【新唐人2016年12月08日讯】今天说的这个补钙妙方,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍、比牛奶更健康,还便宜。这个东西也不是新发明,它在我国的食用历史已有1400年历 … 详全文 »

  11. 【新唐人2016年11月24日讯】虾肉肥嫩鲜美,营养丰富能减肥又护心,老少皆宜。虾不仅是控制热量的好食物,虾中含有丰富牛磺酸和镁,能保护心血管系统,有利于预防高血压及心肌梗死。 … 详全文 »

  12. 很多人一提到补钙就想到牛奶,其实这些食物的补钙效果不比牛奶差哦!常吃它们哪还需要补钙片呀~学会了做给一家老小吃吧!

    芝麻酱

    芝麻酱富含蛋白质、胺基酸及多种维生素和矿物质 … 详全文 »

  13. 胡萝卜被称为〝小人参〞,因为它的营养价值丰富,多吃增强抵抗力、降糖降脂、明目、促进代谢、通便防癌等功效。胡萝卜中的维生素A还是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。 … 详全文 »

  14. 别再喝骨头汤了!补钙第一名竟是它,万万没想到.....年纪大骨质疏松,要多吃点补钙哦!!

    别再喝骨头汤了!补钙第一名竟是它,万万没想到~
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  15. 【新唐人2016年10月19日讯】钙是人体不可缺少的营养素,因此,补钙对于我们来说是一件非常重要的事。但补钙绝非一日之功。钙在体内主要存在于骨骼,牙齿,补钙要从小抓起。

    据《 … 详全文 »

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