三高

蓮霧助減肥又抗老 三高、糖尿病人也能放心吃
味道甘甜又多汁的蓮霧,食用起來很方便,不需去皮,洗淨後就可直接入口。蓮霧升糖指數和熱量都低,連三高患...
32天前
勾芡食物要少吃 可讓血糖飆高 留意5種台灣美食
勾芡是華人美食中常見的烹飪手法,讓食物變得濃稠、口感好。但營養師許育禎在臉書專頁「Ivy營養師的健康...
76天前
豆類是長壽必吃食材 黑豆、紅豆4種豆各有益處
《黃帝內經》中寫道,「五穀宜為養,失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處? 日本沖繩人平均壽命比美國人多...
92天前
談古論今話中醫:告別高血壓 高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子,血...
104天前
【健康1+1】三類人易發生心臟病 這樣吃降三高 近日,藝人「小鬼」黃鴻升猝逝,死因初判是心血管疾病...
115天前
南瓜是天然的「免疫增強劑」 還能降三高
南瓜,也叫番瓜,飯瓜,倭瓜。自古人們相信,冬天吃南瓜能防治中風。南瓜還有江戶末期的救荒糧食的恩德,因...
140天前
燕麥控三高助減肥 有7大好處 挑對更能穩血糖
燕麥是公認的健康食品,不僅能控制血壓、血脂和血糖三高,還有減肥、預防便秘等益處。怎樣挑選對健康有益的...
149天前
早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量
地瓜葉生命力旺盛,只要一塊空地就能讓它生生不息地繁殖生長,而其營養價值更是得到了很多國家的認同,並將...
197天前
盤點晚上不宜吃的6類食物 你踩線了嗎?(組圖)
很多人忙了一天之後,總喜歡晚上大吃大喝,殊不知,有些食物會加重你的腸胃負擔,影響睡眠,甚至引發疾病...
238天前
日本醫生這樣吃洋蔥 降三高 讓血管年輕10歲(組圖)
洋蔥可以改善三高和減肥?日本醫生從親身實驗到開始臨床研究,發現只要把洋蔥放入醋裡醃漬,做成「醋洋蔥」...
291天前
過年防三高 教你國父養生名作「天下第一補血湯」
「天下第一補血湯」是孫中山先生發明的,所以又叫作「中山四物湯」。
364天前
一杯黃耆山楂飲 預防三高 還清血管垃圾(組圖)
你有「三高」的問題嗎?高血壓、高血脂、高血糖已成為現代人健康的殺手,稍有不慎,可能引發各種疾病,不可...
398天前
【健康1+1】身體是最好的醫生
身體是最好的醫生:三高指的是高血壓、高血脂和高血糖三種病的總稱,是現代文明派生出來的富貴病,又稱為文...
943天前
對抗三高、健腸胃、瘦小腹 昆布排毒水這樣製作(視頻)
海藻家族中的昆布,能幫助排出體內毒素,維持腸道健康;海藻還有對抗三高、瘦身的效果。 昆布排毒水食材...
1034天前
談古論今話中醫:認識高血脂
談古論今話中醫(392)認識高血脂:現代人由於長期缺乏運動、久坐、工作壓力大、熬夜、應酬、三餐不正常...
1073天前
沒時間去健身 在家這樣運動就防三高
根據一個觀察6,000位美國人的研究發現,每天掃掃樹葉或是爬樓梯,只要在1天之內做個簡短的身體舒展運...
1191天前
身體這個部位越軟越健康!現在才知道!
民間有句話:「血管軟,壽命長;血管硬,會要命!」我們常把血管比做水管,水管時間長了會老化、變硬變脆...
1304天前
今年中國雙11,銷售數據創新高,不過意外的,母公司阿里巴巴,股價反倒下跌,今年一月起,國際電商Out...
1891天前
根據疾病控制中心數據,青少年肥胖症在過去30年翻了4倍。肥胖孩子有更多健康風險,比如高膽固醇,高血壓...
1912天前
台灣一名51歲的吳姓男子連吃5天火鍋類,昨天(4日)突然胸口劇痛送醫,一度沒有呼吸心跳,經過緊急救...
2543天前
為推動「吃素救地球」,台灣前副總統呂秀蓮2年多前開始吃素,如今感覺不僅是神清氣爽,她的「三高」問題也...
2631天前
開業中醫師廖千慧今天提醒,冬令進補雖能補身,但是血壓、血脂、血糖的三高族群,孕婦以及生理期間,不小心...
2998天前
50歲是女性身材改變的關鍵年齡,行政院衛生署調查,女性西洋梨的身材,過了50歲逐漸變成蘋果型,三高疾...
3039天前
台中榮總臨床研究證實,深色蔬果的PPAR因子,可改善血糖、血壓、血脂三高代謝症候群,將以肝癌病患試驗...
3048天前
談古論今話中醫(128)高血脂的中醫療法:適量運動,均衡飲食,避免身體痰濁。
3091天前
社區廣角鏡(233)已經進入高齡化社會的台灣,失智症患者人數正在逐漸增加。照顧失去自理能力的患者,讓...
3224天前
國人生活水準提高、飲食精緻化,造成新興疾病代謝症候群隨年齡增加而上升,醫師今天表示,有5危險因子,包...
3359天前